Закажите Рекламу

Авторизация

Авторизация на сайте позволяет комментировать статьи и общаться с другими посетителями.


Процедура Регистрации очень проста и не займет много времени...

ТОП комментаторов

  • Жан Клод Ван Дамм
    170 ( +521/-161 )
  • Joy
    138 ( +461/-121 )
  • Антон Малахов
    117 ( +382/-71 )
  • АрмРестлер
    88 ( +219/-40 )
  • Vlad
    86 ( +288/-98 )
  • Шурик
    41 ( +47/-6 )

Предложите друзьям

Два зайца: отличный аэробный тренинг и умение дать отпор любому обидчику.

Рейтинг:   / 35
ПлохоОтлично 

Дать отпор любому обидчику – для культуриста это вопрос чести!Мы уже неоднократно давали Вам советы по вариантам аэробного тренинга в условиях дома. И, как Вы помните, отличным решением в этом деле является боксерская подготовка. Тут и прыжки на скакалочке, и методичная отработка ударов по груше – все отлично воздействует на нашу кардиосистему, причем убивая сразу двух зайцев: Вы и аэробную нагрузку получаете, и, если вдруг придется дать отпор какому-нибудь хаму или обидчику, - за себя и за своих близких в трудный час постоять сможете, что, конечно же, очень весомый плюс…

Тем не менее, если Ваша цель не просто аэробный тренинг, а именно умение за себя постоять, одной только скакалки и мертво висящего боксерского мешка будет мало – чтобы уметь дать хороший отпор нужна работа с партнером, а еще лучше хотя бы изредка периодический реальный спарринг. Для этого на начальном этапе Вам пригодятся боксерские подушки. Этот аксессуар вместе с опытным помощником или тренером, научит Вас действовать в динамической обстановке боя, что согласитесь, в разы лучше тупо висящей груши. Так что мы Вам это настоятельно рекомендуем.

По мнению нашего авторитетного информационного партнера: fightnews.info - отличного сайта о рукопашке, если Вы всерьез увлеклись боксом или единоборствами, без этого инструмента Вам просто не обойтись. Ну, а поединок с реальным подкованным соперником – это высший пилотаж, и оптимальный вариант для качественной и настоящей подготовки бойца.

Помните: мужик не тот, у кого красивые мышцы, мужик – тот, что всегда может дать отпор хаму, и постоять за себя и своих близких, чего мы Вам, собственно-то говоря, и желаем!

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

ТОП100 свежих анекдотов про качков.

Попали дрыщ, ботан и лифтер на необитаемый островок. Что делать? Жрать что-то надо… Стали они рыбу ловить… И вдруг случайно поймали золотую рыбку..
Золотая рыбка:
- Отпустите меня! Я каждому из Вас 3 желания исполню...

Читать дальше...

Пакет Спортпита за свежий анекдот!

Недавно услышал классный новый анекдот про качков? - поделись им с нашими читателями...
...и выиграй ценный приз СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО в нашем конкурсе: "Расскажи классный анекдот и получи в подарок прот!"

Подробности вот тут.

Свежие комментарии

  • Метан для мышц

    Natalia 10.02.2020 22:25
    Эх! И я в свои годы метасиком баловался! Хорошая в свое время вещь была!
     
  • Кори Эверсон

    Dorie 29.01.2020 02:24
    Обожаю Корину Эверсон. Я видел все ее ТВ-выступления! Она - просто неподражаема! :-)
     
  • Что такое Гиревой атлетизм?

    Владимир 06.01.2020 00:17
    В хорошем зале есть гири и меньше 16кг весом. Так что можно и с них начинать.
     
  • Фитнес студия Power Style.

    Patrice 24.12.2019 07:05
    Зачетная статья. Пожалуй, подпишусь на Ваши новости...