Спортивная одежда для бодибилдинга и фитнеса, а также обувь, экипировка, аксессуары.

Гидрошорты – неотъемлемая часть экипировки профессионального пловца, а так же любого, кто серьезно увлекается плаванием. Второе их название – стартовые плавки. Движется спортсмен в них гораздо быстрее, изделие обеспечивает оптимальное положение тела относительно воды, а так же выравнивает нагрузку на мышцы, дает идеальное скольжение. Изготавливают гидрошорты из очень эластичного и, при этом, сверхпрочного материала, который дает эффект «второй кожи» и отлично прилегает к телу.

Такие изделия, однако, отличаются и высокой ценой. Стоит помнить, что такое дорогостоящее и высококачественное изделие прослужит вам очень долго, но только если Вы серьезно подойдете к его выбору.

Не знаю, как Вы, а я очень не люблю бегать по стадиону. Бежишь постоянно по кругу, картинка не меняется, все как-то тоскливо и неинтересно. Куда лучше совершать свои пробежки по непересеченной местности, особенно там, где много деревьев, зелени, а не эти городские урбанистические камни…

Именно по этой причине я предпочитаю бегать по тропе здоровья, в парке или даже лесу. Тем более, что чистый воздух в аэробном тренинге – это очень позитивный и немаловажный момент.

Вот он долгожданный момент – новенький велосипед с поблескивающими крыльями и стильно-оформленной рамой стоит перед вами. Как правило, хозяин нового велосипеда с радостью садится на него и отправляется тестировать. Это делают не только дети, но и взрослые. Тем временем, покупаете ли вы велосипеды Стелс или других компаний, убедитесь, не забываете ли вы о важных мелочах. Мелочах, которые способны сделать вашу велопрогулку комфортной, практичной, а самое главное – безопасной.

Результат поединка в многом зависит от экипировки бойца, удобства движения и нанесения ударов. ММА - это смешанное боевое искусство, которое также ещё называют «бой без правил».

Перчатки для смешанных единоборств- это защита бойцов, обеспечивающая предотвращение травм рук, и не только. Хорошие перчатки позволяют бойцу наносить удары минимального ущерба для здоровья противника, а также производить захваты при переводе в партер.

В этом обзоре расскажем еще об одном полезном устройстве для легкоатлетов и их тренеров. Хотя область применения этого устройства значительно шире. Им пользуются не только спортсмены, но и рыбаки, охотники, туристы, автолюбители, а также и просто люди с повышенной метеочувствительностью. В общем, все те, кому нужно знать оперативную информацию о погоде в ближайшее время. Прибор этот называется погодная станция.

Итак, что такое погодная станция? Фактически это небольшой бытовой прибор имеющий дисплей. С виду похож на часы. Но функциональные возможности его гораздо шире, нежели у обычных часов.

В теплую погоду заниматься спортом на свежем воздухе гораздо приятнее, чем в закрытом спортивном зале. И спортсмены направляются в парки на пробежки. Они выбирают тенистые тропинки, по которым им бегать не мешают люди, пришедшие в сквер, чтобы прокатиться на аттракционах или просто прогуляться. Но не только бегом увлекаются спортсмены. Поэтому в парках для них оборудованы площадки, на которых они могут поиграть в волейбол, баскетбол. Есть места, где установлены турники, кольца, штанги, столы для пинг-понга. На таких спортплощадках по вечерам и выходные собирается очень много людей, и все они активно выполняют различные упражнения и играют в командные игры.

«Любите ли Вы бассейн так, как люблю его я?»

Не знаю, как Вы, а лично я провожу в бассейне очень много времени. Ну, не больше чем в тренажерном зале конечно. Но все таки.. Даже если просуммировать велосипедные прогулки, пробежки по стадиону, игры в командные игры, и прочие элементы аэробного тренинга, то все равно – получается бассейн на первом месте. Ну, люблю я воду, и ничего не могу поделать с этим. Так что, после бодибилдинга и фитнеса, плавание у меня получается на первом месте среди альтернативных спортивных дисциплин. Вот про один чудный аксессуар, созданный специально для пловцов, я и расскажу Вам в этой статье…

Что нужно бодибилдеру после хорошо проведенной тренировки в тренажерном зале?

• достаточное питание и белки в нужном объеме, как строительные материалы для осуществления сверхкомпенсации и создания новых мышечных клеток,
• продолжительный отдых и сон для полноценного восстановления,
• массаж, самомассаж, баню, сауну, то есть другими словами: специальные средства, ускоряющие процесс восстановления и его качество.
• ну, и конечно же, активный отдых во всех его вариациях:

Думаю, всем нам знаком такой распространенный спортивный аксессуар, как наколенники. Они активно используются атлетами в таких динамических игровых видах спорта, как волейбол, гандбол, а также травмоопасных дисциплинах таких, как регби и американский футбол. В обязательном порядке их нужно одевать во время катаний на роликовых коньках, и даже современные командные игры на природе, такие как пейнтбол и лазертаг не обходятся без этого важного элемента спортивной экипировки.  Фактически этот аксессуар нам нужен в тех спортивных дисциплинах, где есть вероятность падения на колени, с последующим получением досадной травмы. Или же даже не обязательно падения, а например, в тех случаях, когда используется стойка на одном колене – одна из наиболее удобных позиций для стрельбы в пейнтболе. В общем, необходим он нам дабы не повредить кожные покровы наших колен…

Тяжелая работа высокой интенсивности на холодные неразмятые мышцы - вот основная причина большинства досадных спортивных травм, причем не только в бодибилдинге и фитнесе, но и других силовых дисциплинах. Масса вывихов, растяжений и разрывов мышц и связочного аппарата происходит именно из-за халатного игнорирования обязательной растяжки и разминки в начале Вашего физического занятия...

При этом самым травмируемым суставом в человеческом организме можно смело назвать – голеностоп. В качестве профилактического и лечебного средства во время переломов, вывихов и растяжений голеней у бодибилдеров, фитнес-моделей, лифтеров и спортсменов иных дисциплин, в ход идут голеностопные бандажи. Данные приспособления могут иметь некоторые отличия, но суть их сводится к одному: укрепление связок голени.