Закажите Рекламу

Авторизация

Авторизация на сайте позволяет комментировать статьи и общаться с другими посетителями.


Процедура Регистрации очень проста и не займет много времени...

ТОП комментаторов

  • Жан Клод Ван Дамм
    170 ( +519/-160 )
  • Joy
    138 ( +461/-119 )
  • Антон Малахов
    117 ( +382/-71 )
  • АрмРестлер
    88 ( +219/-39 )
  • Vlad
    86 ( +288/-98 )
  • Шурик
    41 ( +45/-6 )

Предложите друзьям

Лента новостей.

Хронология всех событий, происходящих на нашем сайте:

Туринабол в единоборствах

Рейтинг:   / 1

Туринабол (Турик) - стероидный препарат с достаточно хорошей анаболической активностью. Был впервые разработан еще в прошлом веке и активно используется в различных видах спорта: легкая атлетика, тяжелая атлетика, боевые искусства (единоборства), бодибилдинг и так далее.

Турик используется как мужчинами, так и женщинами в определенных диапазонах дозировок и временных периодах.

Подробнее...

Наращивание мышечной массы: как правильно питаться?

Рейтинг:   / 3

К сожалению, не многие в курсе, что 70% успеха в занятиях спортом составляет сбалансированное питание. Можно жить в спортзале, не слезая с тренажеров, но при этом не только не набирать, но и терять мышечную массу.

Изнурительные тренировки заставляют организм усиленно заниматься самовосстановлением. Если он не получает достаточного «материала» для этого, то обращается к имеющимся запасам: мышцам и жировым отложениям. Поэтому, в первую очередь нужно составить правильное представление о питании.

Подробнее...

Спортивное питание против классического рациона атлета.

Рейтинг:   / 1

Думаю, никто не сомневается в мощи и эффективности спортивного питания при занятиях с отягощениями. Но ведь обычный обеденный стол тоже никто не отменял! Сегодня мы зададим вопрос именитому бодибилдеру, призеру многочисленных турниров, нашему соотечественнику, и просто хорошему человеку Михаилу Вольинкину: «Что все-таки круче? Спортивное питание или классический рацион обеденного стола?» Можно ли отказаться от одного в пользу второго, или от второго в пользу первого? Давайте разбираться…

Подробнее...

Восемь советов о том как правильно заниматься фитнесом

Рейтинг:   / 1

Тренироваться можно в любое удобное время. Главное выработать определённый график тренировок, их систематичность, что повысит эффективность физических упражнений.

Подробнее...

Комета.фит – идеальные тренировки в лучших условиях

Рейтинг:   / 3

Фитнес клуб «Комета.фит.» воплощает мечты о реализации творческого потенциала и поддержания здоровья организма. Мы против неэффективных тренировок, напрасной траты времени и бесполезных рекомендаций. Уже первое занятие в зале произведет невероятное впечатление на всех, кто считает свое время – роскошью и ценит комфорт.

Подробнее...

Почему персональная тренировка дает максимальный эффект?

Рейтинг:   / 1

Спорт в жизни любого человека должен занимать особое место, поскольку в первую очередь это отражается на здоровье. Поэтому те, кто думают о нем, выбирают время и стараются посещать различные занятия. К тому же сегодня есть множество спортивных клубов, которые готовы предложить свои услуги по самым разным направлениям: групповые тренировки, тренажерный зал и многое другое. Также спортклубами реализуется отличная программа скидок и акций, поэтому за оптимальную цену можно приобрести абонемент и активно заниматься спортом. Конечно же, самыми эффективными считаются персональные занятия с тренером.

Подробнее...

Спортивный инвентарь.

Рейтинг:   / 0

Чтобы занятия спортом приносили пользу, нужно тренироваться правильно, быть в курсе основных правил, а также располагать качественным спортивным инвентарем. Это касается всех спортивных дисциплин, в том числе и фитнеса, бодибилдинга.

Подробнее...

Новаторские подходы в фитнесе, и современные тенденции.

Рейтинг:   / 1

Случается, что человек сам по себе активный, но не может заняться каким-либо видом спорта. Обычно, это связано с тем, что тренировки представляются ему однообразным и монотонным занятием. Однако вести спортивный образ жизни полезно. Существует альтернативный вариант, как совместить приятное с полезным, это Зумба.

Подробнее...

Тренажер для дома: на что обратить внимание?

Рейтинг:   / 2

Современная жизнь настолько интересна и многогранна, что у человека практически не остается ни минуты свободного времени. В этом круговороте практически невозможно найти время, чтобы постоянно заниматься спортом и посещать тренажерный зал. Но заниматься и поддерживать себя надо.

Подробнее...

Хорошо спланированные, грамотные занятия фитнесом.

Рейтинг:   / 2

Сбросить лишний вес и скорректировать проблемные места помогут занятия фитнесом, посещать которые вам предлагает школа 5life. К Вашим услугам наилучшие преподаватели и специально разработанные программы, позволяющие добиться поразительных результатов в кратчайшие сроки. Упражнения помогут повысить выносливость организма и работоспособность, улучшить координацию движений, привести тело в тонус.

Подробнее...

ТОП100 свежих анекдотов про качков.

Попали дрыщ, ботан и лифтер на необитаемый островок. Что делать? Жрать что-то надо… Стали они рыбу ловить… И вдруг случайно поймали золотую рыбку..
Золотая рыбка:
- Отпустите меня! Я каждому из Вас 3 желания исполню...

Читать дальше...

Пакет Спортпита за свежий анекдот!

Недавно услышал классный новый анекдот про качков? - поделись им с нашими читателями...
...и выиграй ценный приз СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО в нашем конкурсе: "Расскажи классный анекдот и получи в подарок прот!"

Подробности вот тут.

Свежие комментарии