Рашгард это вторая кожа спортсмена

Рашгард это вторая кожа спортсмена _ Rashgard eto vtoraya kozha sportsmenaКаждый человек, которому приходилось заниматься борьбой, грэпплингом, смешанными единоборствами, или любой другой разновидностью контактного спорта, которая предполагает спарринг и напрямую связанна с возможными падениями на ковер, знает, как больно бывает, когда ваше тело трется об маты. Иногда даже можно получить ожог! Чтобы защитить свою кожу от этого воздействия в наши дни современные бойцы используют рашгард. С недавних пор этот вид новомодной спортивной экипировки перекочевал и в «мир железного спорта», теперь его взяли на вооружение бодибилдеры. Почему? – читайте далее в этой статье…

Рашгард это один из видов специальной спортивной одежды – специальная футболка с короткими или длинными рукавами. Изготавливают их из полиэстера, нейлона или спандекса. Существует вариации такой одежды:

  • плотно облегающая тело,
  • свободного покроя.

Хороший выбор качественной спортивной одежды предлагает специализированый интернет магазин Perun-Shop, где в разделе «рашгарды» вы можете купить современные модели от ведущих брендов.

Впервые rushguard (английское наименование этого чуда) стали использовать серферы еще в конце 20 века. Такая «спецодежда» хорошо защищала тело спортсмена от ударов о доску или воду, одновременно оберегая кожу от раздражения, которое вызывает морская вода. Сохраняла тепло, что, согласитесь, немаловажно в холодной воде. А в Бразилии спортсмены, которые занимались капоэйрой, также были большими любителями серфинга, и переняли у своих коллег из Австралии моду на такую униформу, — когда они впервые полежали на песке в рашгарде, то сразу поняли, насколько важна и полезна такая одежда.

Рашгард это вторая кожа спортсмена _ Rashgard eto vtoraya kozha sportsmenaИз небоевых видов спорта первыми такую экипировку стали использовать игроки в американский футбол. Тем более что компания из Северной Америки Under Armour быстро наладила их производство. Новомодные инновационные футболки на протяжении всей тренировки стабильно сохраняют мышцы в оптимальном разогретом состоянии. Также они не намокают, как простые хлопчатобумажные майки, и прекрасно отводят воду.

См. также:  Лапы и пэды: зачем они нужны, и какие есть разновидности?

Благодаря тому, что рашгард сшит из ткани, имеющей хорошие компрессионный свойства, во время отдыха мышцы не успевают остывать. Что способствует предотвращению растяжений мышц и связок. Именно по этой причине эта экипировка попала в бодибилдинг и пауэрлифтинг. При работе с небольшими весами с гантелями и штангами, ее часто используют в роли рабочей жимовой майки. В фитнесе ее задействуют реже, но и туда она уже проникла в наши дни.

Кроме своих непревзойденных спортивных качеств, rushguard также полезен с гигиенической точки зрения: ведь во время борьбы спортсмены соприкасаются телами между собой и с матами. Так что очень велика вероятность заражения различными кожными болезнями. То же самое касается и бодибилдинга. Когда вы ложитесь на скамейку тренажера, вы ведь не знаете, кто занимался до вас. И заразиться кожной болезнью — проще простого. А вот если тренироваться в рашгарде, то вам будет не только намного удобнее выполнять упражнение, — вы про гигиену даже можете и не думать – супер-майка вас надежно защитит.

При выборе rushguard следует обратить особое внимание на основные параметры. Это материал, пропитка ткани, покрой, размер, ну и, естественно, рисунок.

Рашгард это вторая кожа спортсмена _ Rashgard eto vtoraya kozha sportsmenaОчень важно подобрать правильный размер. Ведь она должна обтягивать тело спортсмена. Конечно, некоторые носят эту одежду свободно, это — на любителя, но неправильно. Правильно – в обтяжку. Только тогда спецодежда выполнит свои функции по максимуму. Она должна на мышцы оказывать легкое давление. Не давить со всей силы, как жимовая майка в пауэрлифтинге, а давить слегка. Но при этом не должна сковывать ваши движения. Иначе она просто порвется. А при свободном ношении рашгард является просто украшением торса спортсмена, поскольку пользы от нее не будет никакой.

См. также:  Спортивные купальники из бифлекса: за и против

После размера следует оценить материал, из которого сшито изделие. Ведь кроме вас никто не знает, зачем вам оно нужно. Что вы собираетесь делать. Насколько вы его будете интенсивно использовать. В принципе и полиэстер, и нейлон и спандекс, из которых шьют такие футболки, тянутся очень хорошо, и достаточно долговечны. У спандекса хорошая эластичность. А у полиэстера большая плотность. Все подобные ткани быстро высыхают и хорошо выводят пот и влагу наружу.

Теперь покрой. Существуют рашгарды, как уже говорилось, с коротким и длинным рукавом. Послушайте добрый совет – приобретайте изделие именно с длинным рукавом. Таким образом вы защитите локти и предплечья. При его изготовлении применяется плоская система прошивки, за счет чего изделие становится прочным, швы практически не ощущаются. То есть спортсмену ничего не мешает, нигде не давит, и не стесняет движений. Недаром они называют это изделие — второй кожей.

Оцените статью
Фитнес, ЗОЖ, бодибилдинг
Добавить комментарий

  1. Кора

    Класс! Надо покупать! Толковая штука. Прочитал, — аж себе захотелось!

    Ответить
  2. Dragonfist

    Давно подыскиваю себе такой прикид. Исчерпывающе изложенный материал. Чтоб еще дали ссылочки где можно такое недорого прикупить — цены б Вам не было в базарный день!

    Ответить
  3. Елена Рыскина

    Лучшая в этом классе спортивная одежда нового поколения из Швеции ..рашгардики и компрессионные шорты или леггинсы… Цена реально соответствует качеству.. Рекомендую!

    Ответить
  4. Шурик

    Современная спортивная форма конечно лучше подходит для тренировок, купить можно недорого в магазине спортивной одежды и экипировки.

    Ответить
  5. Александр00

    Прочитал статью и, вдохновившись, заказал рашгард FLAMMA с одного популярного интернет-магази на… Остался очень довольный! Просто там мягкая и эластичная DROP-TEC ткань, которая выводит пот наружу и создает ощущение комфорта на тренировках. Это очень радует меня! Автору — респект за ликбез и наводку!

    Ответить