Устройство предназначено для развития мышц нижней части спины. Используется также для развития мышц живота в виду универсальности исходных положений и методов фиксации тела спортсмена на данном спортивном оборудовании.
Многие молодые атлеты просматривают сотни рекламных объявлений с фразами поиска типа: «тренажер гиперэкстензия купить»… Некоторые даже пытаются искать по частным объявлениям бывший в употреблении: «тренажер гиперэкстензия купить б/у дешево» желая без особых финансовых затрат обзавестись этим крайне необходимым спортивным оборудованием. А ведь конструкция его предельно проста и без труда реализуема даже в домашних условиях. Как всегда, приводим схему устройства этого станка с указанием всех размеров его ключевых элементов.
Гиперэкстензия тренажер состоит из закрепленных на раме (1) двух опорных подушек (2), регулируемого по высоте ограничителя для ног (3) и двух ручек. Если ограничители расположены ниже уровня опорных подушек, в момент выполнения упражнения возникают болевые ощущения в бедрах.
Альтернативное устройство для нижней трети мускулатуры спины
Этот станок главным образом ориентирован для развития нижней части разгибателей спины, а также двуглавой мышцы бедра.
Состоит из основания (1), на котором крепятся платформа (2) с ограничителями (3) и наклонная под углом 50 градусов стойка с опорными подушками (4). Угол наклона платформы к стойке должен быть около 90 градусов.
Подобная конструкция устройства оказывается эффективной в предупреждении травм поясничного отдела позвоночника. При тренировке с профилактическими целями использовать отягощение не рекомендуется.
Так а где такое можно купить, кроме как в Магазинах спортивного оборудования под ключ?
Цитирую Антон Малахов:Так а где такое можно купить, кроме как в Магазинах спортивного оборудования под ключ?
Сделаю на заказ
Дмитрий, где вы находитесь и как с вами связаться, если в Киеве или области? (интересуют подробности заказа гиперэкстензии) .