Закажите Рекламу

Авторизация

Авторизация на сайте позволяет комментировать статьи и общаться с другими посетителями.


Процедура Регистрации очень проста и не займет много времени...

ТОП комментаторов

  • Жан Клод Ван Дамм
    170 ( +511/-151 )
  • Joy
    138 ( +457/-115 )
  • Антон Малахов
    117 ( +380/-68 )
  • АрмРестлер
    88 ( +216/-38 )
  • Vlad
    86 ( +287/-96 )
  • Шурик
    41 ( +38/-2 )

Предложите друзьям

Кардиотренажеры для дома и фитнес зала

В этой ветке нашего сайта мы подробно опишем все имеющиеся на текущий момент разновидности спортивных кардиоустройств, а также их особенности, нюансы использования, инструкции применения, советы по эффективной эксплуатации, и многое другое. Раздел будет включать как бюджетные кардиотренажеры для дома, ориентированные на индивидуальный, преимущественно персональный тренинг, так и серьезные профессиональные образцы, нацеленные на круглосуточную работу в фитнес залах и тренажерных комплексах с большим потоком посетителей…

Ищем самый лучший кардиотренажер для дома.

Рейтинг:   / 37

Лучший кардиотренажер для дома – эффективный домашний фитнес.«Из всего имеющегося многообразия на рынке спортивного оборудования, какой кардиотренажер наиболее оптимален для домашней эксплуатации?» – спрашивает наша постоянная читательница Оксана М. Что ж, Оксана, попытаемся ответить на Ваш вопрос. Ищем самый лучший кардиотренажер для дома...

Подробнее...

Беговые дорожки Evrotop - тренажеры для спортивного образа жизни.

Рейтинг:   / 38

Беговые дорожки Evrotop - тренажеры для спортивного образа жизниВесьма распространенным явлением в нашей жизни стало то, что к весне, к юбилею, к открытию пляжного сезона, к встрече с любимым, человек стремится похудеть, накачать мышцы, избавиться от лишних сантиметров. Все это делается, чтобы можно было похвастаться красивым телом, чтобы «не пасть лицом в грязь», и чтобы скрыть то количество вкусностей, которое было съедено за  новогодние (или майские) праздники, а впоследствии –  «поселилось» на бедрах. К сожалению, большинство худеющих людей ищут повод для прощания с жировыми отложениями. И мало кто действительно считает необходимым всегда быть здоровым, всегда поддерживать спортивную форму тела. Нет, ну конечно, с детства эти знания заложены в человеческий мозг, но силы духа на регулярные тренировки хватает далеко не всем.

Подробнее...

На что обращать внимание, выбирая эллипсоид для дома?

Рейтинг:   / 35

Эллипсоид для дома – идеальный кардиотренажер для фитнеса.Как Вы уже знаете, самым популярным кардиотренажером для дома и соответственно для Вашей домашней работы над своим телом, по мнению нашей редакции, является Орбитрек.  Или, как его по-другому называют: эллиптический тренажер, или в простонародье эллипсоид. Ибо именно этот аппарат оптимальным образом подходит и по габаритам, и по цене, и по разноплановости нагрузки, причем: как на кардиосистему нашего тела, так и на его мускулатуру. Многочисленные исследования и тесты, проводимые нами, а также миллиардные продажи именно этого тренажера по всему миру еще раз подтверждают уверенность в правильности этого выбора.

Подробнее...

Уличный бег или тренажер беговая дорожка – кто кого?

Рейтинг:   / 127

Уличный бег или тренажер беговая дорожка – кто кого?А вот Вам каверзный вопрос, уважаемые наши читатели: что Вы предпочтете:

  • пробежку по стадиону, парку, лесной тропинке, одним словом, улице?
  • или туже самую работу на тренажере беговая дорожка в помещении?

Давайте рассмотрим все «за» и «против» этих обоих вариантов в наших нынешних современных  условиях, и попытаемся найти ответ: Уличный бег или тренажер беговая дорожка – все-таки кто кого?

Подробнее...

Как правильно осуществить выбор беговой дорожки для дома?

Рейтинг:   / 1

Выбор беговой дорожки для дома – дело не шуточное.Итак, Вы решили стать еще на один шаг ближе к своему здоровью и долголетию,  - купить персональную беговую дорожку! Но как это правильно сделать? Как правильно осуществить выбор беговой дорожки для дома? Ведь их так много сейчас на рынке современного спортивного оборудования! Как не прогадать с выбором? И не переплатить лишнего? На какие момент нужно обращать пристальное внимание, чтобы не приобрести «кота в мешке»? – обо всем этом мы и поговорим в этой статье…

  1. Самое первое и самое очевидное, что бросается на ум – это размеры. Поскольку беговая дорожка приобретается для дома, а не для спортивного клуба (где помещение может быть невероятно большим), мы имеем некоторую ограниченность пространства, и следовательно одним из ключевых моментов для нас являются габариты тренажера.

Подробнее...

Орбитрек – лидер ТОП 10 домашних тренажеров.

Рейтинг:   / 1

Орбитрек – лидер ТОП 10 домашних тренажеров.Как часто мне приходится рушить один устоявшийся стереотип, которым страдают практически все современные обыватели…

  1. Хотите избавиться от жировых складок в области Вашей талии?
  2. Хотите наработать заветные шесть кубиков на своем животе?
  3. Хотите подсушиться и стать более рельефным?

Понятное дело, хотите. Этого все хотят!  Но что для этого нужно? Простой обыватель скажет: «Нужно качать пресс! И тогда и подкожный жир уйдет, и пресс станет рельефным, и кубики появятся…» Так –то оно так. Но не совсем так. Ничего у Вас от накачки пресса не выйдет. Да Вы накачаете мускулатуру пресса, которая находится под жировыми складками, но сами-то складки как были, - так и останутся…

Подробнее...

Мой домашний кардиотренажер – Орбитрек.

Рейтинг:   / 3

Мой домашний кардиотренажер – Орбитрек.Жена после рождения второго ребенка решили прийти в норму, и попросила меня купить какой-нибудь хороший кардиотренажер для нашего дома… Вот тут я и задумался – а что же оптимальнее всего для домашних условий. Поделюсь с Вами своими мыслями...

Сперва я задумался о беговой дорожке. А что? Самый востребованный тренажер. Эмитирует бег или ходьбу. Плюс можно менять уклоны и скорости. Все это так. Он классный. Но уж очень он громоздкий, занимает много места, а для наших квадратных метров с этой бандурой не развернешься…

Второй в моем списке был велоэргометр. В противоположность беговой дорожке, велоэргометр маленький и компактный, и с лихвой впишется практически в любую миниатюрную квартиру, даже «хрущевку». Однако, посмотрев на вопрос более масштабно, я решил отказаться и от этого варианта. Почему? - спросите Вы… Да все потому, что велоэргометр с точки зрения физики движений воздействует только на нижнее половину нашего тела, никак не вовлекая в работу мышцы верхнего плечевого пояса… Что, согласитесь, не есть хорошо…

Подробнее...

Как заниматься на эллиптическом тренажере?

Рейтинг:   / 1

Как заниматься на эллиптическом тренажере?Как заниматься на эллиптическом тренажере, интересуются люди, услышавшие о прямо-таки магических свойствах этого спортивного чудо-тренажера, который позволяет, как по мановению волшебной палочки, сделать точёную спортивную фигуру. И даже совсем неважно, в каком физическом состоянии изначально находилось ваше тело.

Но тех, кто так думает, ждет жестокое разочарование. Такая волшебная палочка в мире только одна – скальпель хирурга. Во всем остальном нужно очень сильно попотеть, чтобы достичь каких-либо значительных результатов. И именно это слово здесь как нельзя более уместно. Ведь чем больше с вас сойдет потов, тем лучше будут результаты тренировок и тем раньше начнет намечаться какой-то эффект.

Тут многие скажут что-то типа «так неинтересно» или «так везде потеть нужно, в чем же особенность?». А отличия и правда есть. И они довольно существенны:

Подробнее...

Сильные стороны Орбитрека.

Рейтинг:   / 1

Тренажеры-орбитреки  - идеальный выбор для домашней работы над собой.Все мы хотим обладать крепким здоровьем, красивой фигурой и, при этом, прикладывать для этого минимум усилий. Сегодня мы вам расскажем об одном замечательном тренажере, который требует не так много сил и решительности для начала занятий, но демонстрирует хорошие результаты и подходит людям самой различной степени физической подготовки. Этот чудо-тренажер называется орбитрек или эллиптический тренажер, и он обеспечивает широкий диапазон самых разных нагрузок.

Пройдемся по основным преимуществам орбитреков. Начнем с безопасности. Благодаря особой траектории движения ног происходит оберегание суставов от избыточного напряжения и травм. Так как вы не будете испытывать удары об землю, то и нагрузка на позвоночник также снижается. Это большое преимущество орбитреков перед беговыми дорожками или пробежками по асфальту. Эллиптические тренажеры идеально подходят для реабилитации после всевозможных травм мышц или костей.

Подробнее...

ТОП100 свежих анекдотов про качков.

Попали дрыщ, ботан и лифтер на необитаемый островок. Что делать? Жрать что-то надо… Стали они рыбу ловить… И вдруг случайно поймали золотую рыбку..
Золотая рыбка:
- Отпустите меня! Я каждому из Вас 3 желания исполню...

Читать дальше...

Пакет Спортпита за свежий анекдот!

Недавно услышал классный новый анекдот про качков? - поделись им с нашими читателями...
...и выиграй ценный приз СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО в нашем конкурсе: "Расскажи классный анекдот и получи в подарок прот!"

Подробности вот тут.

Свежие комментарии