Как Вы знаете для полноценного и качественного телостроительства нужны хорошие «строительные материалы». Причем их должно быть во множестве. Они должны быть разнообразные. И главное, их поставка на «нашу стройку» должна быть налажена безотказно. Чтоб не дай Бог не случусь хоть даже малейшего простоя. Мы неоднократно рассказывали Вам про креатины, протеины, гейнеры, жиросжигатели, BCAA и прочие премудрости из мира спортивного питания. А как же витамины и минералы? Они ведь, наверное, тоже нужны нашему организму для полноценного роста? – разумеется, нужны. И сегодня мы прольем свет на этот немаловажный аспект в рационе бодибилдера…
Все мы знаем еще с самого детсадовского возраста, как необходимы нам витамины и минералы. С детства нас заставляли кушать эти маленькие кругленькие желтые шарики, аля Ревит, мотивируя: мол вырастишь большим и сильным. А так ли это на самом деле? Или это был сплошной развод?
Скажем авторитетно: без сомнения польза от приема витаминок есть. Хотя бы одно то, что мы регулярно получали пусть и небольшую дозу витамина С – это уже огромный плюс в деле укрепления и поддержания в должном уровне нашего иммунитета, ну, и конечно, отличный фундамент для полноценного роста молодого организма…
Однако все вышесказанное касалось исключительно детей. А как же бодибилдеры? Ведь им нужно не только не болеть и быть здоровыми, но еще и прогрессировать в росте. Причем заметьте: рост этот не только мышечный! Ведь мощную мускулатуру нужно снабжать достаточным количеством крови. А для этого должны быть в значительной мере развиты сосуды и капеляры. Немаловажное значение имеет и сердце, которое толкает нашу кровь по этим ним. Ну а с кровью, как известно, в каждую точку нашего организма доставляются все необходимые питательные вещества и выводятся шлаки и продукты распада. Также при достаточно развитой объемной мускулатуре, должна быть и соответствующая опорно-двигательная система: наши кости, на которых и растет мясо. А хрящи, суставы. Как видим, даже далеко не копая, становится ясно, что развитием одних лишь мышц дело не заканчивается. В бодибилдинге нужно растить весь организм целиком и совершенствовать все его системы. Ну, а тут уже одним старым-добрым ревитом не обойдешься…
Но вот вопрос: можно ли купить настоящие хорошие витамины для бодибилдинга в аптеке? Ответ: конечно же, нет. Обычные наши аптеки ориентированные на рядовых обывателей, — простых смертных людей. Ну, а у культуристов, конечно же, запросы куда побольше. Как же быть в такой ситуации? – ответ прост: нам помогут специализированные магазины спортивного питания. Их Вы сейчас сможете найти в любом, даже самом захудалом городишке. Ну, а тех, кто живет в глубинке, всегда выручат специализированные Интернет-магазины. И не надо Вам никакой аптеки! Итак, где купить — разобрались! Но вот вопрос: а что лучше купить? Ведь изобилие ассортимента в этих магазинах просто пугает своей необъятностью. Куча всяких баночек и пакетов с кричащей яркой рекламой. Как тут поймешь, что вообще из этого всего лучше взять? Мы авторитетно рекомендуем Animal Pak от компании Universal Nutrition, о котором более подробнее читайте вот тут. Многолетний личный опыт использования этого комплекса витаминов подтвердил его безупречность и высокое качество. Тут есть все, что нужно для полноценного роса и прогресса атлета практически любого уровня подготовки. На этот продукт мы не слышали ни одного нарекания и лишь только положительные отзывы.
Что ж, пожалуй, пока это и все, что мы планировали рассказать Вам о витаминах. В последующих наших статьях Вас, как всегда, ждет много интересного из мира бодибилдинга и фитнеса. Оставайтесь с нами…
