Давайте еще раз поговорим про выбор обуви для тренажерного зала. Казалось бы, вопрос избитый, и подымался уже не первый раз, тем не менее наши читатели продолжают задавать его снова и снова… Почему же выбор обуви так важен для атлета? – давайте еще раз расставим точки на «ё»…
Итак, какую обувь лучше выбрать для тренажерки? Ну, во-первых все зависит от планирования… Что у Вас запланировано на эту тренировку? Если упор в сторону силовой тренировки в пауэрлифтинг стиле, то сразу забудьте не то что про тапочки, въетнамки, сланцы и тд и тп, но и про кеды и кроссовки с мягкой подошвой. Ибо нам нужна устойчивая, твердая подошва, желательно даже с небольшим каблуком. Тут как нельзя лучше подойдут штангетки. Ибо это обувь специально созданная для этих целей, все тяжелоатлеты используют ее. В приседах и становой тяге нам она очень пригодится.
Если же Ваша цель на сегодняшний тренинг – это кардио, и Вы планируете хорошенько пробежаться или покрутить велосипед, тут конечно штангетки будут лишними, и свой акцент в выборе обуви стоит сместить в сторону кед и кроссовок. Ибо они оптимальны для такого рода физических занятий…
Как видим, оптимального единого выбора на все случаи жизни не существует. Где-то нужно одно, где-то другое. Хотя по проведенным нами исследованиям атлеты в основном предпочитают именно кроссовки, но устойчивые и с жесткой подошвой.
Конечно, большое значение в этой всей статистике имеет уровень подготовки опрошенных атлетов. Какому-нибудь начинающему парню вполне и кроссовок хватит для своей работы, в то время как подготовленному спортсмену, работающему с серьезными внушительными весами, кроссовки уже не подойдут. Ведь безопасность во время тренировки – это самое первостепенное дело.
В общем, оцените свой профессиональный уровень. И если Вы – новичок, то особо не заморачивайтесь, ну, а ежели Вы уже близки к сильным мира сего, и претендуете на какие-то ступени пусть даже незначительных пьедесталов, — придется раскошелиться на своею экипировку.
И помните: мелочей в спорте не бывает. Тем более в «железном спорте». Даже обувь для зала – это вещь серьезная!
Всем успехов и настоящих спортивных побед! Берегите себя!
