Всем привет! Мы следим за мировыми новинками в сфере спортивного питания, и сегодня наш обзор будет посвящен весьма интересному продукту – BCAA с пептидами.
Давайте вернемся к основам: разберем, что такое BCAA и что такое пептиды. BCAA – это всем известный БАД, который состоит из 3 незаменимых аминокислот: валина, лейцина, изолейцина. Они не синтезируются в организме в необходимых объемах для восстановления спортсмена после тренировок, но нужны, чтобы нарастить, восстановить мышечную массу, а не потерять ее. С этим, думаю, понятно.
Что за зверь – пептиды?
Пептид – это молекула, которая состоит из цепочки аминокислот. Есть пептиды длинные – они содержат от 5 и более аминокислот в цепочке, есть короткие пептиды — это такие молекулы, которые содержат 2, 3 или 4 аминокислоты в цепочке. Чем меньше аминокислот в цепочке, тем этот пептид лучше. Почему?
Все просто! Любой продукт, который попадает к нам в желудок, проходит несколько этапов переваривания и усвоения. В желудке пережеванная пища проходит ферментацию, то есть молекулы продукта разрезаются на минимально возможные аминокислотные цепочки — короткие пептиды. Дальше короткие пептиды переносятся в клетку для дальнейшего усвоения. Вот и ответ на вопрос «Почему короткие пептиды лучше?» – они не проходят ферментацию в желудке, усваиваются целиком.
Вернемся к обзору наших продуктов с пептидами. Не все удалось купить ввиду удаленности от точек продаж.
У нас в руках 4 производителя BCAA с пептидами.
Теперь рассмотрим их подробнее.
BCAA Peptides от MyProtein (Великобритания)
Компания MyProtein является брендом № 1 спортивного питания в Европе, доставляет свои продукты в 70 стран мира (взято с официальной страницы компании в Facebook).
Новейший продукт BCAA Peptides — улучшенный BCAA с пептидами, то есть молекула вещества имеет несколько аминокислот в цепочке. Такая форма BCAA быстрее усваивается, происходит оперативная доставка аминокислот в мышечную ткань, таким образом, синтез белка ускоряется.
В упаковке 500 г продукта. Это чистый BCAA, без добавления ароматизаторов.
Стоит он в России 2850 руб. на декабрь 2018 г., на официальном сайте – $ 23,96 (1609 руб.).
Упаковка
Лично мне не нравится формат упаковки с заклепками, туда попадает порошок, потом закрывается плохо. Внутри нет мерной ложки. На пакет наклеена этикетка «BCAA Peptides». Могу сказать, что компания сделала эконом-упаковку. Нет информации о ее повторной переработке, так что в пункт приема пластика или полиэтилена не сдашь, будет мусором-)))
Главное, продукт доехал в сохранности))
Состав продукта: пептиды (НЕ очень понятно какие) 50 % + BCAA 50 %
Способ применения: растворите 5 г продукта в 250 мл жидкости, выпивайте во время или после упражнений. Производитель не советует превышать ежедневную рекомендованную дозу.
Данный продукт можно купить уже в России в интернет-магазинах, а также заказать от производителя напрямую (есть официальная группа ВКонтакте, где делают совместные закупки).
BCAA с пептидами от BioTest (США)
Банка ко времени написания обзора так и не приехала (заказ с Амазона, а вообще, данный продукт продается только в США). Поэтому буду писать на основе информации с сайта производителя.
BioTest – компания, которая выпускает спортивное питание практически для каждой сферы.
BCAA содержит ди- и трипептиды (короткие цепочки).
Упаковка: пластиковая банка, 300 г.
Стоимость: $ 39,95 (на рубли)
BCAA c пептидным комплексом от Peptiline (Германия)
Эту банку привезли друзья из Германии, которые всегда в поисках расширения ассортимента своего магазина. Рекламировать их не буду, у них с продажами и так все хорошо))
Peptiline — немецкая компания, о ней я слышу впервые. Видимо, потому, что они пока еще не выпускали спортпит. Немного пробежался по их сайту (peptiline.de). Могу сказать, что они занимаются непосредственно пептидами, продуктами для здоровья и красоты.
BCAA с пептидным комплексом IPH AGAA вышел на рынок Германии летом 2018 года.
Упаковка
Черная фирменная банка, пластик качественный, внутри есть мерная ложка. Крышка закрывается плотно. Банка сделана из пластика PET1, который подлежит переработке, но банку можно использовать лишь 1 раз. То есть не рекомендуется отдавать ее мамам и бабушкам, чтобы они туда сыпали сахар или еще что-либо)), потому как при повторном использовании банки пластик начинает выделять фталат. Если кратко, то жуть какой вредный.
В банке 300 г продукта. Сейчас акция, цена – 25,99 Евро (на рубли – 1989 руб.).
Поискал доставку в Россию – не нашел, хотя сайт есть на русском. Так что, если захотите заказать, то нужно им писать напрямую.
Производитель рекомендует применять 10 г продукта в день. Самая большая дозировка из всех продуктов в обзоре.
STL BCAA IPH AGAA Collagen от Sport Technologies Laboratory (Россия)
Замучался переписывать название. Я такое сразу и не запомнил… STL… BCAA… AGAA… А-а-а-а!!
Взял банку для мужчин, тоже порошок (есть и для женщин, но только в капсулах).
STL — что-то слышал про компанию. Конечно, она не как MyProtein, но ассортимент у нее хороший. Полазил по сайту (stl-for.ru), там все для спортивного питания, компания только этим и занимается.
Упаковка
Банка пластиковая с крышкой, закрывается плотно. Сделано из пластика PET1 (как и у Peptiline), то есть можно отправить на повторную переработку.
В банке 200 г продукта, есть мерная ложка. Банка стоит 1180 руб. Есть доставка по России.
Рекомендация по применению – 3 г в день.
Я обратил внимание, что у BCAA Peptiline (Германия) и у BCAA STL (Россия) одинаковый компонент в составе IPH AGAA. Погуглил: пишут, что немецкий продукт – непосредственно короткий пептид. Он не проходит ферментацию, а сразу доставляется куда надо, то есть в мышцы. Отлично!
Каковы мои наблюдения и выводы?
Могу сказать, что пептиды — это прорыв, в спортпите уже давно принципиально нового ничего не придумывали.
Линейка BCAA с пептидами – надо пробовать, если это запускают везде в мире, особенно крупнейшие производители спортивного питания, которые бьются за клиентов. Значит, работает. Пептид – это то же самое действующее вещество, но размером меньше. Не причинит никакого вреда, а, наоборот, улучшит работу мышечной системы.
У всех продуктов разная рекомендованная доза:
- MyProtein – 5 г / день;
- BioTest – 5 г / день;
- Peptiline – 10 г / день;
- STL – 3 г / день.
Цены:
- MyProtein – 2850 руб. за 500 г; 5700 руб. за 1 кг;
- BioTest – 2418 руб. за 300 г; 8059 руб. за 1 кг;
- Peptiline – 1989 руб. за 300 г; 6629 руб. за 1 кг;
- STL – 1180 руб. за 200 г; 5900 руб. за 1 кг.
На упаковках европейского производства нет информации о лицензии, по которой сделан продукт, и информации о нормативных документах. Все мы в курсе, что в Европе категорически не получится выпустить продукт на рынок без прохождения сертификаций. Видимо, у них не является обязательным указывать такие данные на упаковках.
На российской же банке есть номер свидетельства о регистрации и ТУ (технические условия производства).
Упаковки у всех продуктов качественные, но тут кому что нравится – банка или пакет с заклепками.
У всех в составе пептиды. В MyProtein просто пептиды, в Peptiline и STL – короткие пептиды. Длинные пептиды могут проходить ферментацию, короткие – нет, соответственно, они усваиваются лучше.
