Дисциплины

Дантон, Штер, Гесслер, Сэр – непревзойденные чемпионы IXX века! С уважением, хотя и с некоторым скептицизмом, можно относиться к фантастическим достижениям

В этой статье мы погрузимся немного в историю и поговорим про истоки культуризма и бодибилдинг в наши дни, рассмотрим некоторые эволюционные моменты железного

Вопреки расхожему мнению, культуризм является одним из самых интеллектуальных видов спорта — ведь чтобы добиться успеха на ниве железного спорта

Каждый атлет, занимающийся бодибилдингом, знает это имя и фамилию. Да, и до легендарного Джо Вейдера люди занимались строительством тела, но собрать все

Силовые упражнения известны издревле. Наскальные рисунки, сказания, сказки народов различных наций и вероисповеданий повествуют нам о людях, обладающих

Все согласятся, что красота– это понятие относительное. Вот и красота фигуры зависит от соотношений частей тела, т.е. пропорций. Например, отношение длин

С целью сохранения, а также укрепления Вашего здоровья необходимо, по мнению ученых-медиков, придерживаться следующих основных правил: I) рационально питаться

Бодибилдинг, как разновидность тяжелой атлетики, где нет соревнований по величине поднимаемого веса, а интересует только размер мышц, появился в шестидесятых годах 20 века.

В основе методики В. Ф. Краевского — основателя русской школы атлетической гимнастики и тяжелой атлетики (1885 г.) — лежала система всестороннего развития силы.

Продолжаем наш рассказ об эволюции силовых видов спорта, и если в предыдущих статьях мы описывали эпоху античности, то данная статья расскажет Вам как