Коррекция веса, диеты

Многие женщины задаются вопросом: Как быстро похудеть? — что ж попытаемся ответить на этот нелегкий вопрос… Методика достаточно известная и давно

Тренировка, если она продолжается дольше 10 минут без перерыва вынуждает организм терять жир во имя энергии. При этом жир сжигается не только в тренируемой части тела.