Методика Кегеля

Во время занятий фитнесом в спортивном зале или дома люди уделяют внимание практически всем частям тела. Это позволяет скорректировать осанку, улучшить фигуру.

Тренинг по методике Кегеля, в отличие от проработки мышц на тренажерах, безумно легок в применении, но в перспективе обещает колоссальную пользу и действенный эффект.

Предложенные в данной статье упражнения — это отличная профилактика и, при показаниях, превосходное лечение таких болезней, как: I) недержания мочи

Специализированные упражнения для мужчин из уникального комплекса, разработанного Американским врачом-сексологом А. Кегелем, предельно легки, но в перспективе

Знаменитые нынче по всему миру упражнения гимнастики Кегеля были разработаны американским врачом гинекологом по имени Арнольд Кегель в середине 20 века.

Девочки, давайте зададимся вопросом: как часто мы уделяем время мышцам своего тела? Сколько раз мы ходим в тренажерный зал, фитнес-клуб или посещаем бассейн?

Основным способом не медикаментозного и безоперационного лечения недержания мочи, как легкой, капельной степени, так и более серьезных форм этого недуга

Как известно опущение внутренних органов напрямую  взаимосвязано с физиологией женского организма, всевозможными изменениями возрастного характера

Наверное, нет ни одной женщины на свете, которая бы не уделяла времени своему внешнему виду и здоровью. Всем представительницам прекрасного пола хочется

Уважаемые наши читатели, на страницах нашего сайта мы неоднократно знакомили Вас со всевозможными физическими упражнениями…  Как Вы знаете они бывают