Как составить план тренировок по бодибилдингу? Как построить тренировку?
Эта статья поведает Вам о том, как грамотно составляется программа силовых тренировок для атлета любого уровня – будь то женщина или мужчина, подготовленный
Блог о фитнесе, здоровом образе жизни, бодибилдинге, физкультуре, спорте, правильном питании и многом другом.