Питание
При подготовке к соревнованиям культуристу следует контролировать собственный вес и проводить измерения не реже одного раза в неделю. При этом необходимо
Существует мнение, что нервные клетки не восстанавливаются, а стрессы сокращают жизнь. Отсюда у некоторых обывателей сложился стереотип, что среди спортсменов
Данная статья содержит массу полезнейшей информации для составления Вашего индивидуального, оптимально подобранного, уникального рациона.