Калорийный учет и подсчет калорий.

Во время работы со штангой, гантелями или на тренажере Вы сжигаете накопленные калории. Но это не конец процесса. В период тренировок обмен веществ набирает

Данная статья содержит массу полезнейшей информации для составления  Вашего индивидуального, оптимально подобранного, уникального рациона.