Тренировка, отдых и расход калорий
Калорийный учет и подсчет калорий.
140
Во время работы со штангой, гантелями или на тренажере Вы сжигаете накопленные калории. Но это не конец процесса. В период тренировок обмен веществ набирает
Фитнес, ЗОЖ, бодибилдинг
Энергетическая ценность продуктов питания. Таблица калорийности продуктов и блюд.
Калорийный учет и подсчет калорий.
10
Данная статья содержит массу полезнейшей информации для составления  Вашего индивидуального, оптимально подобранного, уникального рациона.
Фитнес, ЗОЖ, бодибилдинг