Расслабление и релаксация, которую дает нам аутогенная тренировка.
Техника дыхания
00
А знаете ли Вы, что наше дыхание оказывает огромное влияние на наши эмоции? Так, например, взволнованному человеку обычно советуют дышать глубоко, чтобы успокоиться.
Статьи про фитнес, ЗОЖ и полезное питание
Бодифлекс техника дыхания укрепляющая наше здоровье.
Техника дыхания
00
Отдельного упоминания в рамках нашего сайта «фитнес и бодибилдинг по-русски» должна быть удостоена очень модная ныне система дыхательной гимнастики, которая
Статьи про фитнес, ЗОЖ и полезное питание
Как правильно дышать?
Техника дыхания
00
Возможно, кто-то очень удивился, увидев в одном из разделов нашего сайта эту статью, посвященную правильному дыханию. Вы спросите: «Что значит фраза: как
Статьи про фитнес, ЗОЖ и полезное питание
Как одолеть лишние килограммы? — методика дыхания для похудения.
Техника дыхания
00
Многие думают, что сбросить лишний вес, не прибегая к тяжелым тренировкам в тренажерном зале, без заморских диет, специальных препаратов и электростимуляторов
Статьи про фитнес, ЗОЖ и полезное питание