Может, стоит купить боксерские перчатки?
Разминка и растяжка
20
Как известно любой тренинг нужно начинать с разминки и разогрева. Причем неважно это тренинг по бодибилдингу, фитнесу, пауэрлифтингу или любому другому
Фитнес, ЗОЖ, бодибилдинг