Уличные спортивные площадки во дворах, как аналог «тропы здоровья».
Воркаут оборудование
10
Каждый из читающих этой статьи может выступать в двух качествах: как человек, выходящий на «тропу здоровья» для укрепления своего организма, и как энтузиаст
Статьи про фитнес, ЗОЖ и полезное питание
Как усилить свой Воркаут-тренинг? — тренировка street workout с дополнительным утяжелением.
Воркаут оборудование
00
А знаете ли Вы, как разнообразить свой Воркаут-тренинг? По факту ведь тренировка в условиях улицы не особо богата всевозможными упражнениями.
Статьи про фитнес, ЗОЖ и полезное питание
Рукоход размеры, типы и разновидности.
Воркаут оборудование
00
С детства каждому из нас знакомы эти затертые до металла нашими ладонями лесенки: горизонтальные, угловые, ступенчатые, фигурные —
Статьи про фитнес, ЗОЖ и полезное питание
Приспособления для игры с мячом
Воркаут оборудование
20
Продолжаем изучать простейшие дворовые спортивные сооружения, которыми можно оснастить наши импровизированные самодельные спортплощадки.
Статьи про фитнес, ЗОЖ и полезное питание
Физкультура на производстве
Воркаут оборудование
00
В этой статье мы рассмотрим еще одно основное место применения устройств ФОТ(физкультурно оздоровительная техника) — производство. Расположить здесь оздоровительную
Статьи про фитнес, ЗОЖ и полезное питание
Групповые занятия физической культурой на предприятиях и организациях.
Воркаут оборудование
00
Ничто так не сплочает коллектив единомышленников, как групповые занятия физической культурой. Они могут проводиться: в детских садах, средних школах, техникумах
Статьи про фитнес, ЗОЖ и полезное питание
Дополнительные конструкции спортивного городка.
Воркаут оборудование
00
В рамках этого раздела мы продолжаем рассматривать устройство и технические особенности спортивных конструкций, применяемых для комплектации простейших
Статьи про фитнес, ЗОЖ и полезное питание
Спортивные брусья и аналоги штанг для дворовой площадки.
Воркаут оборудование
00
Тяжелоатлетическая штанга, перекладина и брусья  — самые востребованные снаряды в мире бодибилдинга и фитнеса. Как бы ни старались проектировщики
Статьи про фитнес, ЗОЖ и полезное питание
Набирающие популярность Воркаут тренировки, вместо пыльного тренажерного зала!
Воркаут оборудование
00
Для тех, кто на самом деле хочет развивать свое тело, границ не существует. Среди неспортивных людей бытует мнение, что заниматься фитнесом положено и
Статьи про фитнес, ЗОЖ и полезное питание
Воркаут для начинающих – краткий вводный курс.
Воркаут оборудование
10
Уличное фитнес движение воркаут (Workout) возникло в 2008 году в Нью-Йорке. На городских спортивных площадках собирались люди разного возраста, разного
Статьи про фитнес, ЗОЖ и полезное питание