Для спины
Тяга штанги в наклоне – базовое упражнение бодибилдинга, осуществляющее направленное воздействие на широчайшие мышцы спины. В отличие от подтягивания на
Уважаемые читатели нашего прокаченного сайта, думаю, Вы в курсе, что такое становая тяга. А знаете ли Вы все вариации исполнения этого упражнения? – если нет, —