В нашу редакцию с периодической частотой неоднократно поступает один и тот же заезженный вопрос: Что лучше одевать для работы в тренажерном зале? В прошлых наших обзорах мы подробно останавливались на выборе обуви. Также мы обсуждали верхнюю часть одежды – статья про рашгарды. Сейчас пришла пора поговорить про низ нашего костюма для максимально продуктивной тренировки с железом.
Итак: какие тут вообще есть варианты? Проведенные нами статистические исследования показали, что большинство атлетов предпочитают:
- Спортивные штаны,
- Спортивные шорты,
- Что-то типа леггинсов, опять же в коротком варианте или длинном.
Все эти варианты хороши для различных случаев. Например, когда прохладно, или предполагается работа в условиях улицы (так называемый, Workout), лучше предпочесть нижнюю одежду подлиннее и теплее. Тоже самое, если кондиционер в Вашем фитнес-клубе морозит по-максимуму. Летом же и в условиях высоких температур лучше предпочесть что-нибудь максимально облегченное и дышащее. Лично я люблю одевать на тренировку мои любимые шорты, причем не просто обычные шорты – а шорты для ММА. Мало того что они очень функциональны и нисколько не сковывают движения, они еще Вы выглядят дерзко и брутально. Неоднократно замечаю: когда я прихожу в зал – все девушки искоса тайком поглядывают на мою подкаченную пятую точку. Что, кстати, еще больше стимулирует меня к активной физической работе над собой.
Немаловажный момент и состав из которого изготовлена одежда. Я предпочитаю натуральный хлопок с абсолютным минимумом полиэстра и всякой прочей химической дряни. Ваше тело ведь будет потеть , выполняя тяжелую физическую работу. А от синтетических материалов запросто может пойти раздражение. А оно Вам надо? Поэтому выбираю себе одежду для зала, я всегда смотрю на состав и используемые материалы.
Также мне очень нравятся бесшовные вещи. Ибо лишний шов в неудачном месте может натирать кожу, что тоже является негативным фактором для нас.
Итак, подытожим все вышесказанное. Требования к низу Вашей одежды:
- Соответствие погоде и рабочей температуре.
- Комфорт и свобода движения.
- Правильный состав.
- Минимум швов и прочих раздрожителей.
Теперь Вы знаете, что лучше одевать для работы в тренажерном зале? Надуюсь, мы помогли Вам определиться с выбором. Что ж… Увидимся на тренировках!
