Футбол – отличный вариант аэробного тренинга для культуриста.

Футбол – отличный вариант аэробного тренинга для культуристаПозади еще одна неделя кропотливой работы в тренажерном зале. Намеченный тренировочный план выполнен, и вот он долгожданный викенд. Но суббота и воскресенье – это не повод лежать на боку и смотреть телек. Как Вы уже знаете из наших многочисленных предыдущих статей, выходные лучше посвятить активному отдыху и аэробным нагрузкам. Кто-то в эти дни ходит в бассейн, кто-тог идет в небольшой турпоход в лес, заодно и грибов подсобрать… Ну, а лично я обожаю футбол. Что может быть лучше, чем пару часиков хорошенько побегать с заядлыми друзьями? Тем более с азартом, адреналином и дикой жаждой победы!

Футбол – отличный вариант аэробного тренинга для культуриста. После такой тренировки у меня всегда подымается настроение, и домой я спешу изрядно вымотанным, замученным, но довольным и веселым! Ибо это такой хороший психологический разряд. Плюс общение с старыми-добрыми друзьями! Одним словом выходные я каждый раз жду с нетерпением, чтобы в очередной раз погонять мяч с такими же, как я единомышленниками. Конечно у того, кого нет достаточного количества друзей, также болеющих футболом, — такой вариант аэробного тренинга вряд ли будет доступен в полном объеме… Футбол – отличный вариант аэробного тренинга для культуристаНо, конкретно у меня такой проблемы нет! Таких, как я, – целая команда! Даже более того, мы подходим ко всему это процессу по-взрослому: неоднократно посетив футбольный магазин butsa, мы закупили себе несколько мячей, хорошую футбольную форму, обувь,… — в общем, все необходимое, что нужно полноценной футбольной команде. Считай нас можно даже против профессионалов выпускать. Ну, это я, конечно же, шучу, — хотя мы к этому стремимся…

А вот Вам рабочий вариант, как купить хорошую спортивную обувь недорого. Покупать надо в Украине. Там сейчас все дешевле, чем в России, и уж тем более, чем в Москве, где все цены взвинчены выше некуда. «Погуглив» немного интернет, я решил купить кроссовки Рибок, и ничуть не пожалел. Получилось примерно в два с половиной раза дешевле, чем если бы я брал аналогичный товар у нас в Москве… Рекомендую!

См. также:  Прогулки на велосипеде и их польза.

Так что мои тренировки по футболу теперь не только продуктивные, но и комфортные.

Вот таким образом проходят мои выходные, — мотайте на ус. Ну, а после хорошей аэробной нагрузки всегда следует полноценный и крепкий сон, что, как Вы знаете, тоже немаловажный фактор для бодибилдера. В таком ритме мои выходные пролетают незаметно, и в понедельник со свежими силами я вновь спешу в тренажерный зал, качать мышцу.

Так что, перенимайте мой опыт, ну, а тем, у кого нет такой сплоченной и дружной команды единомышленников, рекомендую не отчаиваться. Ведь Вы всегда можете покататься на велосипеде, поплавать в бассейне, в конце концов, пробежаться по стадиону. Вариантом получения так необходимой нам аэробной нагрузки  еще очень-очень много. Главное, это найти то, что Вам больше всего по душе. Ну, а это, по факту, совсем не трудно…

Оцените статью
Фитнес, ЗОЖ, бодибилдинг
Добавить комментарий