Продолжаем знакомить Вас, наши уважаемые читатели портала «фитнес и бодибилдинг по-русски», с всевозможными новинками спортивной индустрии, и в этой статье рассказ будет про гантели для аквааэробики.
Что такое гантели, думаю, все знают, и по этой причине на этом даже заострять внимание не буду. Кто не знает что такое аквааэробика – вкратце поясню: аквааэробика – это практически та же самая обычная аэробика только все движения и упражнения выполняются в воде. Обычно это групповые занятия, при которых вся группа находится в бассейне, а инструктор, находясь на суше (на бортике бассейна) руководит всем процессом, показывает, как и что делать. Поскольку все движения выполняются практически под водой, которую тоже надо как-то преодолеть, выполнение простых упражнений на самом деле оказывается не таким уж и простым. После занятия посетители жалуются на мышечную боль, которая им даже и не снилась на тренировках по обычной аэробике…
С этим разобрались, теперь отвечаем на вопрос: что же такое гантели для аквааэробики? Фактически это аналог обычным гантелям, за исключением следующих отличий:
- Они значительно легче обычных гантелей. Как мы уже упоминали, и без нагрузки в воде не так уж и легко. А при работе с тяжелыми снарядами можно вообще пойти ко дну. Поэтому вес такого снаряда – чисто символический.
- Гантели для аквааэробики имеют полностью прорезиненную поверхность. Металла не видно и не чувствуется на ощупь нигде.
- Такие снаряды выполняются исключительно из нержавеющей стали, ибо при невыполнении этого условия, даже малейшее попадание воды вывелы бы его со временем из строя.
- Такие гантели имеют поролоновое или аналогичное покрытие его кромок. Делается это на случай, если Вы не удержите снаряд в руке и выпустите его, — дабы он не разбил плитку бассейна при падении и, соответственно, последующем затоплении.
- Также такой снаряд может иметь и специальные лямки-держатели, предотвращающие случайную потерю, выпадение гантели из рук.
Что ж, думаю, мы исчерпывающе ответили на вопрос: что же такое гантели для аквааэробики, а если у кого-то еще остались вопросы – задавайте их в комментах. Спасибо за внимание!
