Гормоны роста – слазим с мертвой точки!

Гормоны роста – слазим с мертвой точки!В жизни каждого бодибилдера случается такой момент, что вот ты прибавлял, прибавлял, рос и вглубь и вширь, и веса на снаряде регулярно прибавлял, и вдруг в один нехороший момент – бац, и застой… Этот момент в простонародье называется «мертвая точка». Каждый атлет рано или поздно на неё садится, как не крути…

Гормоны роста – слазим с мертвой точки!Что же делать, когда ты вышел на свой предел, выложился по максимуму, и дальше уже никак? Один из вариантов – сделать паузу, и переключиться: сменить интенсивность занятий, попробовать другие формы работы над собой… Например, забудьте на время про тренажерный зал и позанимайтесь на уличной площадке. Недельный или двухнедельный воркаут точно пойдет Вам на пользу. Или переключитесь на кардио: бегайте плавайте, трудитесь в кардиозоне – это позволит Вам слезть с мёртвой точки, а заодно и лишний жир сожжете…

Еще один отличный вариант – это гормоны роста. Расскажу Вам из своего личного опыта: упал я как-то на мертвую точку, и никак слезть с нее не мог. Прогресс в тренинге напрочь остановился, и я не мог прибавить даже полкило на снаряде! И это за целый месяц нахождения на мертвой точке! И тут мне напарник посоветовал гормоны роста… Я попробовал, и реально ощутил сдвиги. Потихоньку ко мне вернулся прогресс, и я снова стал успешно прибавлять в тренинге…

Гормоны роста – слазим с мертвой точки!В чем тут фишка? Силовой тренинг и соответственно наш мышечный рост напрямую зависит от «сверхкомпенсации» — способности нашего организма накапливать немножко больше чем у него было до тренировки – так сказать, про запас. Однако наш организм не железный, и истощение рано или поздно все равно наступает. При этом сверхкомпенсация престает эффективно работать, как она работала ранее. Необходима некоторая пауза в тренинге, или же какой-то дополнительный стимул. Этим стимулом и являются гормоны роста. Препарат спортивного питания гормон роста многократно усиливает эффект сверхкомпенсации, за счет чего наш организм получает возможность накопить про запас мышечной массы больше. А это как раз и есть то, что нам нужно!

См. также:  Азы питания для набора качественной мышечной массы

Итак, добавляем в свою копилку еще одно правило: гормоны роста – слазим с мертвой точки! Мотайте на ус и берите на вооружение, увидимся в качалке!

Оцените статью
Фитнес, ЗОЖ, бодибилдинг
Добавить комментарий