Я выбираю беговую дорожку вместо обычных классических пробежек на улице, — узнай почему…

Я выбираю беговую дорожку вместо обычных классических пробежек на улице, - узнай почему…И вот опять снова на календаре суббота – выходной день – отличный повод пробежаться где-нибудь по парку, лесной дороге или тропе здоровья… Но как быть если за окном моросит? Или вообще лупит не переставая дождь? А может быть и затянувшийся многонедельный не кончаемый ливень? Приходится отменять тренировку и выбиваться из своего тренировочного плана… А этого бы очень не хотелось бы… Как же быть? Неужели нет никакой достойной альтернативы?

Ну, конечно же есть! Вас выручит из дождливой беды беговая дорожка. Это специальный кардиотренажер, который позволит Вам отлично пробежаться в условиях даже сильно стесненных помещений. Достаточно рабочей площади 2 на 2 метра. Также требуется электричество. Ибо нагрузку создает электромотор, без которого тренажер функционировать не сможет. И, собственно, все. Больше ничего и не надо. Ну, разве что кроме Вашего желания потренить.

Зато тренажер позволяет варьировать нагрузку – повышать или понижать ее, специально рвать ритм – то увеличивать нагрузку, то понижать ее. Также доступна имитация бега в гору и прочие любопытные программы.

Еще одним весомым плюсом беговой дорожки является тотальный контроль за Вашим состоянием. Мало того, что тренажер всегда показывает Вам:Я выбираю беговую дорожку вместо обычных классических пробежек на улице, - узнай почему…

  • Вашу скорость,
  • Ваш ритм,
  • Пройденное растояние,
  • Количество сожженых калорий.

Современные беговые дорожки имеют срадства для подключения на Вас всевозможных кардиодатчиков, что позволяет Вам еще и мониторить:

  • Ваш сердечный ритм,
  • Частоту сердечных сокращений,
  • Артериальное давление
  • И прочие анатомические показатели.

Я выбираю беговую дорожку вместо обычных классических пробежек на улице, - узнай почему…Как видим с этим арсеналом тренажер беговая дорожка просто с лихвой засовывает за пояс обычные классические пробежки, которые лишены всех этих статистических данных и аналитики.

Также весомым плюсом является и то, что кардиотренажер способен накапливать Ваши показатели от  тренировки к тренировки, для отображения Вашей динамики, прогресса в тренинге и соответственно росте Ваших тренировочных показателей.

См. также:  Скинем лишнее – кардиотренажер Орбитрек для похудения.

В общем, обмозговав все это, лично я выбираю беговую дорожку вместо обычных классических пробежек на улице, чего и Вам искренне советую… Выгода, мне кажется, тут просто очевидна. Что ж, увидимся в фитнес-центре на кардиотренажерах. Когда Вы туда придете, — там уже буду заниматься я….  Всем – бег!

Оцените статью
Фитнес, ЗОЖ, бодибилдинг
Добавить комментарий