Как поправиться и отрастить ногти?

Как поправиться и отрастить ногти _ Kak popravit'sya i otrastit' nogtiОбращали ли вы внимание на то, как мало времени мы уделяем профилактике. Идем к доктору, когда уже что-то болит или мешает жить. Читаем о том, как быстро отрастить ногти, когда можно было бы позаботиться о них раньше, сменить перчатки, наладить питание, изменить образ жизни и не доводить до того, чтобы неприятная ломкость возникла. Но нам всегда лень, нам всегда некогда, мы стараемся не обращать внимания на протекающие в организме патологические процессы, пока они не мешают нам жить…

Доктора постоянно повторяют о необходимости думать наперед. Заботиться о свое здоровье сегодня на много лучше чем тратить баснословные деньги на лечение в будущем. Сколько раз мы слушали истории соседок о том, что, мол, родственник лежит в больнице с какой-нибудь патологией и тратит ежедневно большие суммы денег на лечение. Мы слушаем, киваем головой, делаем грустные глаза, произносим сочувственные речи и забываем сразу же обо всем услышанном.

Мы почти никогда не примеряем подобную ситуацию на себя, стараемся отмахнуться от этого, избавиться от докучающей, депрессивной мысли про потерю здоровья. Это может случиться с каждым, но не со мной. Это не так, случится обязательно, но в наших силах отсрочить процесс разрушения организма. Нужно читать о том, как поправиться быстро, если вы страдаете патологической худобой. Нужно сбрасывать вес, если вы слишком полный человек и это мешает вам комфортно существовать в обществе. Нужно думать о будущем и стараться жить ради других.

Не можете заставить себя пойти к доктору на профилактический осмотр? Подумайте о близких. Им нужно будет собирать деньги на лечение, носить в больницу еду и лекарство, ухаживать за вами, платить за палату, разговаривать с доктором и поддерживать вас морально. Зачем перекладывать на них эту ношу, для чего они будут страдать, и расплачиваться за ваше безалаберное отношение к собственному здоровью. Будьте благоразумны.

См. также:  Фитнес, бодибилдинг и курение

Профилактика заключается в нормализации образа жизни. В том чтобы снизить воздействие на ваше тело и дух негативных факторов окружающей среды. Вы станете веселее, активнее, энергичнее и счастливее. Не обязательно превращаться в меланхолика, переживающего за то, что на него кто-то чихнет в общественном транспорте. Крайности ни к чему. Просто не загоняйте сами себя в могилу и следите за тем, что кушаете, что смотрите, как живете и какие эмоции вас окружают. Тогда ваша семья будет жить беззаботно, богато и долго.

Оцените статью
Фитнес, ЗОЖ, бодибилдинг
Добавить комментарий

  1. Инесса

    Это полезная тема. Как хорошо, что я на нее случайно наткнулась.

    Ответить