Как повесить грушу на потолок?

Как повесить грушу на потолок?Вот в этой  предыдущей нашей статье мы уже разбирали любопытный вопрос: как повесить грушу в квартире? Мы предложили Вам несколько вариантов подвеса, заострили внимание на важность выбора помещения,  в котором планируется установка, дали ряд рекомендаций по нюансам крепления. В этой статье мы подробнее углубимся в рассмотрение  вопроса крепления груши к потолку, ибо именно этот вариант, по нашему мнению, самый востребованный для любого мало-мальского боксера, но вместе с тем и самый сложный, нетривиальный и технически сложный.

Итак, Вашему вниманию предлагается ряд реальных способов того, как повесить грушу на потолок:

  1. Толстый анкерный болт в виде крюка закручиваем вертикально в потолок. Ну, и соответственно на него при помощи карабина, веревок, цепей или тросов вешаем боксерскую грушу.
  2. Принципиально тоже самое, только вешаем не на один анкер, а на систему из нескольких анкеров (два, три и более). При этом, чем больше анкеров – тем прочнее конструкция.
  3. Специальный крюк в виде наконечника стрелы или копья (с подвижными крылышками). Сверлим перекрытие насквозь, или попадаем в его пустоты (в каждой бетонной плите есть пустоты – главное суметь их четко вычислить), вставляем туда такой крюк, пока не отщелкнутся крылышки. Как только это произошло – назад уже крюк будет не достать. Зато боксерский мешок будет висеть на нем мёртво.Как повесить грушу на потолок?
  4. Если есть доступ на уровень выше (техэтаж или соседи сверху разрешат), сверлим плиту насквозь, и вставляем толстый болт с большой шляпкой или большого диаметра шайбой. Делаем это с верхнего уровня. Массивная шляпа болта или широкая шайба не дадут крюку провалиться вниз. Очень надежный вариант, хотя редко реализуемый в боевых условиях.
  5. Находим в плите пустоты. Разбиваем большого диаметра дырку (диаметр 10 см). Вставляем толстую длинную арматуру в пустоты вначале до конца в одну сторону, потом до середины прута в другую. Если все сделали правильно фактически карабин или трос груши будет цепляться на середину этого прута. Достаточно прочная конструкция, но практически сложно реализуемая.
  6. Есть и более изощренные варианты подвеса, например, при помощи системы блоков, рычагов и прочих конструкций.
См. также:  Голодание для роста мышечной массы – нонсенс или реальность?

Теперь Вы знаете, как повесить боксерскую грушу на потолок. Однако какой из предложенных вариантов наиболее оптимальный? Я долго бился над этим вопросом и нашел-таки для себя золотую середину – минимум затрат и времени, но максимум прочности и эффективности. Мой личный выбор – вариант №2 с четырьмя анкерными крюками по периметру помещения. Подробнее о моих изысканиях, и о том, как я все довел до ума, — читайте вот в этой статье, где почерпнете много полезной практической информации. Не переключайтесь! У нас еще море интересного…

Оцените статью
Фитнес, ЗОЖ, бодибилдинг
Добавить комментарий