Занятия ЛФК Организация тренировок по лечебной физической культуре

Занятия ЛФК Организация тренировок по лечебной физической культуре _ Zaniatija lfk organizacija trenirovok

Планирование работы по лечебной физкультуре осуществляется на основе инструктивно-методических рекомендаций и возлагается на врача по лечебной физкультуре, инструктора-методиста или инструктора по лечебной физической культуре с минимум средним образованием. В зависимости от направленности, профиля и возможностей лечебно-профилактического учреждения или санаторно-спортивной организации (больница, поликлиника, реабилитационный центр, санаторий) создаются отделения или кабинеты ЛФК.

Врач ЛФК осуществляет непосредственное руководство и контроль за применением ЛФК в данном учреждении, проводит специальные обследования больных, уточняет показания и противопоказания к назначению занятия ЛФК, определяет форму, методику и дозировку физической нагрузки, оценивает эффективность процедур, контролирует работу инструкторов ЛФК и непосредственно проводит ЛГ с отдельными больными. Назначенное лечение фиксируется врачом в карте пациента в кабинете лечебной физкультуры (форма № 042-у).

Инструктор лечебной физкультуры, руководствуясь врачебным назначением или самостоятельно, составляет комплексы упражнений, проводит индивидуальные и групповые занятия, осуществляет подготовку спортинвентаря, совместно с врачом осуществляет контроль за санитарно-гигиеническим состоянием мест проведения ЛФК, проводит санитарно-просветительную работу. Им же заносятся в карту данные антропометрических измерений и функциональных проб, ведется учет отпущенных процедур, регистрируются реакции больных на проведенное воздействие. Медицинская сестра помогает инструктору в подготовке помещения (проветривание, размещение инвентаря), регистрирует посещаемость больными кабинета или зала лечебной физкультуры, проводит занятия по гигиенической гимнастике. Вся проведенная работа в отделении (кабинете) ЛФК ежедневно регистрируется в дневниках работы врача и инструктора, а также составляются ежемесячные, ежеквартальные и годовые отчеты о проделанной работе.

Выбор места проведения занятия зависит, прежде всего, от состояния больного. Тренировки по лечебной физической культуре допускается проводить в палатах, специально оборудованных кабинетах и залах, а также на природе – на свежем воздухе. Кабинет ЛФК предназначен для проведения занятий с небольшими группами (5- 6 человек) и индивидуальных. Площадь его определяется из расчета не меньше 4 м2 на каждого занимающегося, но не менее 20 м2. В кабинете должна быть достаточная освещенность и вентиляция; чтобы при этом температура воздуха была 18-20° С. Зал лечебной физкультуры используется как для персональных (индивидуальных), так и для групповых занятий. Он должен быть площадью 60-100 м2 и иметь вспомогательные помещения: раздевалки, душевую, комнату отдыха для больных, кабинеты для врача и инструкторов. В состав отделения ЛФК входят также кабинеты (залы) механотерапии, эрготерапии (при отсутствии специализированного отделения), тренажерный зал, бассейн для лечебного плавания.

См. также:  Проблемы переходного возраста, и подростковые болезни

ЛФК Организация надлежащих условий для занятий

Кабинеты и залы ЛФК оснащаются соответствующим фитнес, бодибилдинг и прочим спортивным инвентарем: зеркалами, гимнастическими скамейками, шведскими стенками, гимнастическими палками, кольцами, булавами, медицинболами, волейбольными и баскетбольными мячами, эспандерами, аппаратами для механотерапии, велоэргометрами и различными тренажерами. В отделениях (кабинетах) ЛФК должны быть весы, ростомер, спирометр, динамометр, сантиметровая лента, угломер, секундомеры, магнитофон, аппарат для измерения артериального давления и другие принадлежности, а также аптечка для экстренного оказания первой неотложной медицинской помощи.

Для проведения занятий на свежем воздухе применяются оборудованные площадки для игр, специальные дорожки для дозированной ходьбы и бега с обязательным наличием скамеек для отдыха, трассы терренкура, водные и лыжные станции и др. Этот вариант проведения занятий наиболее распространен в условиях санатория.

Особые гигиенические требования предъявляются к экипировке пациента во время проведения занятия по ЛФК. Его одежда должна быть по-максимуму свободной, не сковывать движений, иметь хорошую гигроскопичностью, воздухопроницаемостью, соответствовать сезону и метеоусловиям. Обувь должна быть легкой, удобной, хорошо амортизирующей.

Оцените статью
Фитнес, ЗОЖ, бодибилдинг
Добавить комментарий

  1. ирина

    во всех спортивнах комплексах не важно это зал или комната или улица.Человек должен быть свободным и в душевном плане и то что на него одето.. это позволяет расслабиться человеку и начать выполнять определенные движения плюс это еще нужно для того что бы дышало само тело…

    Ответить