Физкультура на производстве

ФОТ ФОЦ физкультурно оздоровительный центр _ FOT FOC fizkul'turno ozdorovitel'nyj centr

В этой статье мы рассмотрим еще одно основное место применения устройств ФОТ(физкультурно оздоровительная техника) — производство.

Расположить здесь оздоровительную технику не менее важно, чем дома или во дворе, хотя бы потому, что на работе мы проводим, как правило, девять часов ежедневно. На предприятиях и в организациях должен быть оборудован так называемый центр здоровья — физкультурно оздоровительный центр ( ФОЦ ).

Средства, затраченные на его создание, окупаются с избытком: снижается заболеваемость работников (в среднем на 5 дней в год на каждого работающего), повышается производительность труда, уменьшается вероятность производственного травматизма.

Создание таких учреждений — прямая обязанность профсоюзных организаций и коллективов физкультуры на каждом предприятии; не следует оставаться в стороне и администрации. Наконец, на каждом предприятии необходимо предусмотреть возможность ремонта и профилактики устройств ФОТ, которыми оборудован комплекс или уголок.

Состав ФОТ и его оборудование зависят от многих факторов:

  • количества работающих,
  • профиля предприятия,
  • наличия свободных площадей и возможностей строительства.

Одно дело переоборудовать под спортивный комплекс уже имеющееся помещение, сломав при этом, скажем, две-три внутренние перегородки и произведя необходимый ремонт. Совсем другое — построить новое здание с необходимыми коммуникациями и оборудованием.

Делая выбор, следует исходить из расчетной единовременной пропускной способности оздоровительного центра, под которой понимается количество занимающихся, использующее его в течение одного занятия.

ФОЦ физкультурно оздоровительный центр _ FOC fizkul'turno ozdorovitel'nyj centrПо занимаемой площади любой физкультурно оздоровительный центр можно квалифицировать как:

  • малый (размещаемый в раздевалках, подвальных или чердачных помещениях, а также в некоторых вспомогательных неспециализированных помещениях различных учреждений),
  • средний (размещаемый в типовых спортивных залах размером 9х18 м, 12х24 м, 15х30 м и в некоторых случаях — в сборно-разборных ангаро-складских утепленных и освещенных помещениях),
  • большой (размещаемый в манежах, зонах отдыха, в сборно-разборных помещениях, соединенных вместе).
См. также:  Хочешь иметь крепкий нокаутирующий удар? – делай взрывной жим лежа!

Площадисоответственно будут составлять:

  • от 12—16 до 100 м2 для малых,
  • от 100 м2 до 450—500 м2 — для средних,
  • и до 1200— 1400 м2 для больших учреждений.

На рис. 1 показан план центра здоровья проектного института с численностью работающих 500—700 человек. Парная, бассейн и душевые размещены в полуподвальном помещении; зал с гимнастическими и тренажерными устройствами занимает по высоте полуподвальное и подвальное помещение; раздевалка оборудована массажными устройствами.

ФОЦ физкультурно оздоровительный центр _ FOC fizkul'turno ozdorovitel'nyj centrСовсем по-другому оборудован ФОЦ для шахтеров, рассчитанный на 1000 человек (рис. 2).

Основные оздоровительные мероприятия проводятся после окончания работы, сразу же по выходе из шахты. Как видим, ФОЦ не имеет тренажерных и гимнастических ФОТ устройств, так как энергозатраты шахтеров во время работы столь велики, что им не требуется дополнительных физических нагрузок. Зато в этом ФОЦ широко представлены водовоздушные и физиотерапевтические устройства. Это контрастные ванны, душевые установки, сауна, фотарий, ингаляторий и т. п.

Укрепление здоровья оказывается одним из самых выгодных мероприятий. Этот тезис подтверждается многими данными.

Уже несколько десятков лет действует физкультурно оздоровительный комплекс в Мелитополе на заводе холодильного машиностроения. Не смотря на то, что руководством было принято решение устанавливать только дорогостоящие тренажеры Octane Fitness. Оборудование всего комплекса обошлось по тем временам в 80 тыс. руб., ежегодный экономический эффект (по подсчетам заводских экономистов) составляет 600—700 тыс. руб. Таким образом, укрепление здоровья работников завода приносит огромный экономический эффект при минимальных затратах.

В Главном управлении пассажирского транспорта Мосгорисполкома в свое время увеличение числа занимающихся физкультурой и спортом на 14% привело к росту трудовой активности водителей на 24%; одновременно на 17% снизились потери рабочего времени по болезни. На Новокузнецком алюминиевом заводе у работников, занимающихся физкультурой, производительность труда повысилась в среднем на 12,7%, а заболеваемость снизилась на 9,3%. Подобных примеров можно привести немало…

См. также:  Фитнес, бодибилдинг и курение
Оцените статью
Фитнес, ЗОЖ, бодибилдинг
Добавить комментарий