Отдельной беседы заслуживают всевозможные средства, предназначенные для тренировки брюшного пресса, которые нынче широко рекламируются по телевидению. Картинка, показанная нам на голубых экранах, похожа на настоящую мечту. Вернее сказать, мечту лентяя: ты одеваешь специальный ремень на талию (или любую другую проблемную зону), включаешь его, и просто ходишь с ним. Ну, или сидишь лежишь, смотришь телек, едешь на машине или в общественном транспорте на работу или в магазин…
Эффективен ли пояс для похудения с точки зрения рекламы?
…В общем занимаешься обычными повседневными делами, а прибор в это время тренирует твои мышцы и сгоняет накопившийся лишний подкожный жир! Причем сам! Без каких-либо походов в спортзал, пробежек по стадиону, активных тренировок и физических упражнений! Ну, разве это не мечта? Разве это не сказка?
Что ж, сегодня мы поговорим про такие пояса, и о том, стоит ли верить такой рекламе…
Помогает ли пояс для похудения в сгонке веса и проработке мышц брюшного пресса? И, если помогает, то насколько эффективно? Имеются ли у данной инновационной методики какие-либо противопоказания? Стоит ли овчинка выделки? Попытаемся разобраться в этом вопросе… Итак, рассмотрим поподробнее принципы, на которых основывается действие одного из самых популярных нынче «новомодных спортивных товаров»…
Сразу следует оговориться, что у таких приборов есть как позитивные, так и негативные моменты. Однако эффект, которого можно достичь в результате их применения, на самом деле является явно значительно преувеличенным…
Так эффективен ли пояс для похудения на самом деле?
В зависимости от конкретно взятой модели принцип действия этого приспособления будет различным. Существуют пояса, которые воздействуют на организм их владельца:
- механически,
- электромагнитным излучением,
- или электрическим током.
А результат их работы должен быть всегда одинаковым — расщепление подкожной жировой ткани без дополнительных физических усилий с Вашей стороны. К тому же, как пишут в их руководстве: значительно улучшается обмен веществ и кровообращение, снимается усталость, что по идее дополняет позитивный результат. Также значительным плюсом этих инновационных мини-тренажеров является и то, что такой пояс для похудения может фиксироваться на различных участках тела, однако наиболее эффективным считается его применение в области талии и бедер.
Противопоказания.
Тем не менее, даже сами производители и разработчики признают, что использование этого устройства связано с большим количеством ограничений и противопоказаний. Так, его категорически запрещается применять:
- I) беременным и кормящим женщинам,
людям, страдающим:
- II) эпилепсией,
- III) почечнокаменной болезнью,
- IV) аритмией и болезнями сердца,
- V) тромбофлебитом,
а также больным, которые:
- VI) проходят курс реабилитации после операции,
- VII) пользуются кардиостимуляторами,
- VIII) или же имеют металлические костные имплантаты.
Помимо основных противопоказаний, также практика наглядно подтверждает, что использование пояса для похудения может быть связано с некоторого ряда неудобствами. Так, например, эффект сауны, благодаря которому сжигаются подкожные жировые клетки, приводит к интенсивной потере воды. А это, в свою очередь, естественно негативно отражается на состоянии кожи, её красоте и упругости. Циклические электрические разряды, заставляющие миофибриллы сокращаться, могут приводить к так называемым микросудорогам и связанным с ними всевозможным неприятным ощущениям.
Да и действенность данного терапевтического средства тоже оказывается сильно преувеличенной. На самом деле, в сочетании с регулярными физическими упражнениями правильно подобранный пояс для похудения может дать хороший результат в плане избавления организма от лишнего веса. Однако надеяться на то, что он сам собой, без каких-либо дополнительных сторонних физических усилий сформирует Вам прекрасную, неповторимую фигуру, было бы, по меньшей мере, просто наивно.
Подводя итог этой статейки, можно сделать логический вывод, что в качестве профилактического средства пояс для похудения помогает, и может стать вполне эффективным решением. А вот избавиться от лишнего веса, не выполняя физических упражнений и не скорректировав своего рациона, — это скорее задача из области научной фантастики. Так что, милые читатели нашего спорт-сайта «фитнес и бодибилдинг по-русски» советуем Вам: поменьше верить всем этим рекламам!
Да туфта это всё! И развод для лохов! Для ленивых тюленей, которые, сперва навалятся гамбургами и картошкой фри, наптются Кока-колой, лягут на диван с пультом от телика, а потом, лежа на диване, одевают пояс и думаю, что сейчас у них там всё на пузе рассосётся само…. Чудес не бывает! надо работать над собой! И в плане питания, и в плане тренинга, и в плане образа жизни!
Спасибо за статью, нашла много чего интересного! Наконец-то раскрыли всю правду об этих чудо-поясках — а толку с них оказывается — ноль!