Все новые и новые спортивные инновации стремительно врываются в нашу жизнь. С каждым днем появляются более эффективные и прогрессивные технические решения. Не исключение в этом и «железный спорт». Спектр разновидностей современных тренажеров расширяется день ото дня. Появляются новые снаряды и элементы экипировки атлета. Прилавки интернет-магазинов спортивного питания пестрят широчайшим изобилием разнообразия. Внедряются новые методики тренинга, программы, комплексы и методические приемы работы над своим телом… Но вот вопрос: куда заведут нас эти инновации? А не делаем ли мы одновременно с этим технологическим шагом вперёд, реальные два назад?
Недавно довелось мне побывать в известном фитнес-клубе «GYMNASTIKA», ну, тот, который на Проспекте Вернадского, недалеко от метро… И выдалась мне уникальная возможность принять участие в, так называемом Сайкл тренинге. Вот непосредственно о впечатлениях от этого тренинга я и хочу рассказать Вам сейчас…
Сайкл видеотренировка – это коллективное групповое занятие в специально оснащенном помещении, на тренажерах велоэргометрах с подключенным экраном, имитирующем движение в условиях улицы. Причем с разной степенью сложности – тут есть и крутые склоны и затяжные подъемы и резкие спуски – в общем, все, как в жизни, но только в помещении фитнес-клуба…
Кстати, ранее мы уже рассказывали Вам о подобных видео-приспособлениях в подготовке велосипедиста – смотрите статью вот тут. Но, подумать страшно, если когда-то раньше это было достоинством элиты, и только избранных профессиональных спортсменов, то теперь, буквально через пяток-десяток лет такой вид тренинга стал доступен каждому! И причем даже не индивидуально, — а целой группе! Пока таких залов немного, но, я уверен: пройдет еще пару лет и вскоре, такие тренировки станут доступны в любом уважающем себя фитнес-центре… Вот так спортивные инновации быстро и незаметно проникают в нашу жизнь… Но давайте вернемся к Сайкл тренингу…
Ну, что я могу сказать? – это круто! Впечатления от занятия у меня остались крайне положительные. Картинка видеотренировки реально имитировала езду по непересеченной местности. А групповой характер занятия привнес эффект соперничества и дикий адреналин. Также хочу отметить продуманность маршрута, который не давал ни секунды расслабиться – все время приходилось то карабкаться в гору, то тормозить при спуске, что просто вымотало меня на нет. Мою майку после тренировки пришлось выжимать, ну а сколько я калорий потерял за этот час – я даже представить себе не могу… Одним словом эффективно, весело, необычно и круто! – вот мои эмоции…
Но вот о чем я задумался: а как же обычный реальный тренинг на велосипеде? Неужели эти инновации заменят мне старую-добрую езду на реальном велосипеде? Неужели эта виртуальная реальность в закрытом, душном помещении лучше и эффективнее настоящей загородной езды на велосипеде со своими друзьями? Со свежим воздухом, с запахом цветов, со щебетанием птиц, и ярким летним солнцем, а?
Бесспорно, такие комплексы нужны! Хотя бы для людей живущих в мегаполисах, таких, как Нью Йорк, Сан Франциско или Москва, где чтобы добраться до загородной природы надо убить несколько часов, ато и сутки, езды в пробках… В таких условия видеотренеровка – это реальный выход…
Но все-таки… Вот какие мысли пришли мне в голову… Возможно, пройдет еще несколько лет и такие Сайкл залы оборудуют системой «звук вокруг», и загрузят туда трели любых птиц… Поставят по периметру помещения панели солярия, греющие тело почти также, как солнце… Быть может даже начнут в процессе тренинга распылять ароматизаторы, имитирующие запах цветов… Про воздушные кондиционеры – я даже и заикаться не буду… Ну, а мы оденем на голову какие-нибудь стерео-очки, и будем, усиленно крутя педали, видеть картинку на экране проектора в трехмерном виде… Почти, как настоящую…
…но разве это всё лучше простой реальной обычной загородной велопрогулки на старом-добром двухколесном железном педальном коне? Как по Вашему: что лучше эта инновационная виртуальная реальность или настоящий живой мир? Как по мне – то выбор очевиден! Несмотря на очевидные плюсы, я выбираю старую-добрую просто тренировку, а не современную видеотренировку. А Вы, что думаете, уважаемые наши читатели, по этому поводу? Просьба отписываться о Ваших впечатлениях в комментариях к этой статье. Заранее, спасибо!
