Сытый спорт

Полезные овощи _ poleznie ovowiКак давно известно миру: кто сытый и выспавшийся, тот здоровый и бодрый! Эта нехитрая мудрость верна для спорта в особенности, потому что именно в спортивных достижениях нам так нужны сила, ловкость, энергия, уверенность и здоровый дух. А значит, и здоровая, вкусная, верно приготовленная пища. Чтобы она таковою стала, мало только умелых рук повара и хороших продуктов. Действия плохой электроплиты для кухни способны испортить любой уникальный рецепт. Давайте, все же не будем о невеселом. Спортсменам должны доставаться самые свежие и вкусные, а также полезные продукты!

Что самое важное в спортивном здоровом питании?

Это калории, вещества, сбалансированность которых дает ту самую жизненную силу, бьющую все возможные и невозможные рекорды и попадающую в любые ворота. Углеводы, ненасыщенные жиры, белки и витамины – этот комплекс, дающий все необходимое организму, который испытывает постоянные нагрузки. Конечно большинство современных профессиональных атлетов предпочитают не заморачиваться на всю эту «ерунду», и идут по лёгкой дорожке — предпочитают купить стероиды, протеины, креатины, гейнеры и прочие препараты спортивного питания. Они ставят над своим здоровьем эксперименты, рискуют потерять то, что за деньги не купишь. А ведь матушка-природа итак нам дает все, что нам нужно. Требуется это лишь правильно приготовить… Об этом и пойдет дальнейший рассказ в этой статье….

Бодибилдер, кушай правильно!Все прекрасно помнят, что самая здоровая пища – это та, которая наименее всего подвергалась термической обработке. Не была пережарена, переварена, пересолена и так далее. Все, что «пере», спортивному режиму мешает. Электроплиты сегодня позволяют нам готовить вкусно и полезно в условиях и дома, и спортивной базы, и даже небольшого лагеря. Нужно только выбрать модель именно для себя, чтобы приготовление пищи стало приятным моментом жизни.

См. также:  Продукты, которые поднимают наше настроение

Итак, электроплита для спортивного человека должна быть – качественной, технологично изготовленной, в меру инновационной и, наверное, иметь духовку. Именно электроплита с духовкой позволит приготовить запеченные овощи или рыбу, что так вкусно и, одновременно, невероятно полезно! Современные модели таких плит могут быть из стеклокерамики, что позволит вам и экономить на счетах за электроэнергию, и регулировать нагрев поверхности вашей плиты – поскольку такое стекло плохо нагревается. Конфорки на хорошей плите такого уровня обязательно нагревают посуду для приготовления пищи, а не нагреваются сами – за счет чего блюда готовятся равномернее и быстрее, а вы не рискуете обжечься о поверхность вашей помощницы по кухне.

Не знаем, шокирует ли вас известие о том, что «умная» электроплита сегодня способна прислать вам сообщение на мобильный о том, что пища готова – и вы можете ужинать, согласно вашему режиму! Да! Технологии не стоят на месте, а прогресс стремительнее, чем нам казалось совсем недавно. Остается только выбрать хорошего производителя, чтобы радость от покупки была долгой – одним из таких может стать фирма-производитель бытовой техники Vestel, демократичный бренд из Европы, предлагающий хороший выбор оборудования для кухни, ванны и всего вашего дома! Удобство доставки, хорошие гарантии сервиса и цена вас обрадуют. Итак, стоим на верном пути – выбираем вкусный и здоровый режим!

Оцените статью
Фитнес, ЗОЖ, бодибилдинг
Добавить комментарий