Аксессуары и одежда для пауэрлифтинга в соревновательный период

экипировка для пауэрлифтинга пояс для пауэрлифтинга бинты одежда _ ekipirovka dlya pauerliftinga poyas dlya pauerliftinga binty odezhda

Если приходить на тренировку мы вправе в чём угодно, опираясь лишь на здравый смысл, собственные вкусы и предпочтения, то в ситуации с соревнованиями дело обстоит совсем по-другому. Ваш спортивный костюм, как впрочем, обувь, пояса, напульсники, суппорты, накладки и прочая необходимая экипировка для пауэрлифтинга подвергаются жесткому контролю со стороны судей. Даже в самых скромных состязаниях местечкового уровня Вас, в лучшем случае обяжут переодеться, а в худшем – могут засчитать поражение и дисквалифицировать.

Каковы же требования к одежде, обуви, поясам и прочим аксессуарам?

Участники соревнований выступают в едином цельном однослойном костюме из эластичного материала, без дополнительных заплат или прокладок любого цвета(цветов). Швы и их подрубка не должны быть больше 3-ёх сантиметров в ширине, и полсантиметра в толщине, что следует учитывать в приседаниях.

Рубашку любого цвета с короткими рукавами (примерно на две пары сантиметров выше локтя) можно надевать под костюм лифтера. Нельзя выступать в ребристой, прорезиненной рубашке с карманами, пуговицами, молниями. Воротник верхней одежды может содержать круглый или остроконечный вырез.

Под костюм для лифтинга следует надевать спортивное нижнее белье (трусы в виде плавок) или обычные штаны (хлопковые или нейлоновые), но обязательно из однослойного материала.

Женщины имеют право надевать защитные трусики или аналогичные штанишки, если их элементы не являются помогающими, а также бюстгальтер, не содержащий проволок или поддерживающих устройств.

Разрешается выступать в носках любого цвета, не резиновых и не обтягивающих ногу.

Одежда судей — темно-синий пиджак, серые брюки, белая рубашка, галстук.

См. также:  Пауэрлифтинг правила. Основные движения и инструкции их выполнения.

Спортивная экипировка для пауэрлифтинга, применяемая на соревнованиях

Обувь и пояс для пауэрлифтинга

Поверх костюма лифтера можно надеть пояс для пауэрлифтинга с прикрепленной к одному концу пряжкой. Максимальная ширина ремня 10 см, максимальная толщина 13 мм, при этом пряжка должна быть с внутренней шириной не более 11, и наружной — 13 см.

Участники выступают в тренировочных гимнастических тапочках, спортивной обуви, ботинках или любой иной обуви, имеющей подошву без металлических шипов или прокладок.

Пластыри и бинты для пауэрлифтинга

Можно использовать бандажи или бинты для пауэрлифтинга промышленного производства из однослойного эластика, с хлопковым, полиэстровым или комбинированным покрытием. Запрещены бандажи из резины или ее заменителей. Длина бинта для рук — не более метра, ширина — 8 см, для коленей: дина — 2 м и ширина — 8 см. Комбинации бинтов и наколенников запрещены.

Нельзя пользоваться пластырем, повязкой или бандажом как средством, помогающим удерживать штангу.

За 1 час до официального взвешивания двое судей просматривают костюмы. По требованию судьи спортсмен обязан заменить элемент экипировки, несоответствующий требованиям правил.

Дополнительные аксессуары, личные вещи спортсменов

Часы, украшения, очки и предметы женской интимной гигиены не подвергаются проверке.

На коже тела, костюме или личной экипировке и снаряжении категорически запрещается использовать масла, жир или другие смазочные вещества, кроме пудры, состоящей из мела, талька, канифоли, карбоната магния.

Теперь Вы знаете, какую одежду и прочие аксессуары должны использовать лифтеры в соревновательный период. Ну, а в межсезонье Вы вправе носить всё, что душе угодно; лично я последнее время предпочитаю одежду м1 – стильные вещи от известного во всем мире бойцовского клуба. Если ты действительно сильный, и любые преграды для тебя – не по чем, — такая одежда это именно то, что тебе нужно! Заяви о себе громко! Как настоящий победитель! А разве не это в нас больше всего ценит противоположный пол? Лузеров не любит никто. Девушкам нравятся настоящие победители!

Оцените статью
Фитнес, ЗОЖ, бодибилдинг
Добавить комментарий

  1. Мессершмидт

    Вот как надо правильно страховать во время приседаний:

    Ответить
  2. Михаил Ф

    Надо конечно помнить, что на одежде разрешается любая реклама, но в тоже время запрещаю любые оскорбительные надписи и символы. Ведь спорт это прежде всего самоуважение и уважение к другим участникам соревнований.

    Ответить