«Бабочка». Тренажер для мышц груди.

Этот тренажер для груди предназначен для изолированного развития внутренней части грудных мышц и переднего пучка дельтовидных. В простонародье и бодибилдинг-сленге данный станок носит забавное название «бабочка» — видимо из-за специфики основного движения – Вы, словно бабочка, ритмично пытаетесь порхать крыльями, а быть может из-за подушек-подлокотников, которые в нерабочем состоянии находятся в расставленном в стороны положении словно крылья (еще их шутливо называют «уши»)…

Использование овальных блоков (3) позволяет поддерживать постоянное напряжение на всей траектории, что отличает работу на данном тренажере от аналогичных упражнений с гантелями.

Схема устройства станка «Тренажер для мышц груди» с точными размерами его составляющих элементов:

Тренажер для мышц груди _ trenager dla mishc grydi

Тренажер для груди состоит из рамы с отягощениями (1), которые с помощью тросов и блоков соединены с рычажным механизмом (2), непосредственно передающим усилия тренируемой мышцы; спинки и регулируемого по высоте сидения (4).

См. также:  Что такое гантельный ряд? И для чего он нужен в тренажерном зале?
Оцените статью
Фитнес, ЗОЖ, бодибилдинг
Добавить комментарий

  1. Антон Малахов

    Ох, сколько ж я на этом станке крылышками-то помахал — наверное взмахов триллион!!!

    Ответить