Пусть «железный спорт» станет Вашей «вредной привычкой»!

Пусть «железный спорт» станет Вашей «вредной привычкой» _ Pust' В нашу редакцию с завидным постоянством приходят однотипные вопросы от наших читателей аля: «А сильно ли плохо, если я, занимаясь бодибилдингом, немного курю?», или «А можно ли, занимаясь культуризмом, иногда выпить немного спиртного?»

Хорошо хоть не спрашивают: «А можно ли, качаясь, косячком затянутся?»…

Как Вы уже, наверное, догадались, наша сегодняшняя тема: вредные привычки и стоит ли давать им послабление, погрузившись в «железный мир» не на один день?

Пусть «железный спорт» станет Вашей «вредной привычкой» _ Pust' Итак, Вы сделали свой выбор, придя в здоровый спорт, придя в мир бодибилдинга и фитнеса, Вы хотите стать сильными, красивыми, мускулистыми и внешне привлекательными. Вы строите свое тело, ведь бодибилдинг – это не что иное, как строительство собственного тела. Так зачем же в фундамент своего архитектурного творения закладывать какие-то негативные, тлетворные вредные привычки? Помните: алкоголь и табак – это Ваш шаг назад. Вернее даже не шаг, а скачок! Далеко ли Вы уйдете в своих начинаниях, постоянно пятясь назад? – думаю вряд ли. Именно по этой причине крайне необходимо отказаться от всех пагубных привычек и пересмотреть свое отношение к жизни.  Что такое  бодибилдинг? – ведь это не просто тупое качание в тренажерном зале! Бодибилдинг — это система! Это комплекс всестороннего изменения себя самого. Это: и тренировки, и питание, и восстановление, и режим дня, и планирование, и самоконтроль, и здоровый образ жизни… Выбрось хотя бы одну составляющую и ничего у тебя не получится, — конструкция разрушится. И только в комплексе, изменив свое отношение к жизни, изменив всего себя можно достичь каких-то серьезных результатов.

Здоровый образ жизни – вот основополагающий камень в фундаменте железного спорта. А, как известно, алкоголь, курение и прочие вредные привычки – его злостные противники. Так что, встав на сторону бодибилдинга, Вы автоматически становитесь на сторону здорового образа жизни, — так что будьте добры отказаться от его противников. Ведь играть нужно только в одни ворота. А работать на два фронта в данном случае – пустая трата времени и сил. Так что решайте сами: на какой Вы стороне?

См. также:  Тренировка для набора мышечной массы
Оцените статью
Фитнес, ЗОЖ, бодибилдинг
Добавить комментарий

  1. Бойн

    К сожалению сейчас больше молодежи воспринимают занятие спортом как новый виток моды, как возможность покрасоваться перед друзьями или запостить фото в соц сети с тренировки.
    Из-за этого несерьезного подхода молодые люди не осознают переход к здоровому образу ПО ВСЕМ СФЕРАМ ЖИЗНИ.
    а отсюда и желание выпить пивка с друзьями в пятницу, покурить на перерыве и т.д.

    Ответить