Как начать заниматься бодибилдингом?

Новичок_бодибилдер_novichek_bodybuilder

Вновь приветствую тебя, мой уважаемый читатель! Раз ты сейчас здесь, нашел этот сайт, спрашиваешь: «Как начать заниматься бодибилдингом?» и читаешь вот эти строки, — значит ты – один из нас! Из тех, кто хочет стать сильнее. Из тех, кто хочет строить свое тело, сделать его рельефнее, мускулистее, сексуальнее. Из тех, кто хочет быть крепче, жаждет выглядеть красивои в одежде и без нее…

Ты – один из нас, и это — здорово! У тебя есть желание, — а значит, дело осталось за малым: найти подходящий тренажерный зал или фитнес-клуб.

На самом деле тут нет ничего проще – сейчас в интернете полно информационных сайтов готовых помочь Вам в любых поисковых начинаниях. Достаточно лишь выбрать свой регион в карточке поиска, а в графе «организация» указать: «фитнес клуб» или «тренажерный зал», и в ответ Вы получите целый список всех доступных качалок в Вашем населенном пункте. Зачастую кроме точки на карте, такие информационные онлайн ресурсы поведают Вам еще и о:

  • часах работы,
  • стоимости абонемента,
  • объеме всех оказываемых услуг,
  • скидках и акциях,
  • контактных телефонах, факсах,
  • и прочих данных найденных организаций.

Профессиональная тренажерка – это здорово, но, к сожалению, не у всех сейчас есть возможность тренироваться в такого рода специализированных залах и клубах. Это может быть вызвано различными субъективными причинами. У кого-то это — финансовая сторона вопроса, и отсутствие денежных средств на зал.

Кто-то, быть может, живет в деревне или маленьком городишке, в которой нет в принципе таких спортивных учреждений. Быть может, у кого-то не хватает времени из-за учебы или работы. А кто-то просто стесняется – «ведь там много людей, и все будут на меня оценивающе смотреть. А куда мне, такому слабаку или жирдяю, в тренажерке показываться?» … Причины бываю разные. И их может быть гораздо больше… Все это — не главное! Куда важнее то, что Вы хотите заниматься! Первостепенную роль играет то, что у Вас есть желание! А остальное – это, как говориться, дело техники.

См. также:  Типичная ошибка новичков в бодибилдинге.

Спортивные_снаряды_Sportivnie_snariadi

Не стоит отчаиваться. Всегда есть выход. А, чтобы стать сильнее, вовсе не обязательно посещать тренажерный зал. Вполне реально тренироваться и в домашних условиях. Этот раздел сайта поможет Нам в этом. Тут собраны всевозможные статьи и материалы о том:

  • Как начать заниматься бодибилдингом,
  • Как накачать мышцы,
  • Как тренироваться вне зала,
  • Как тренироваться в домашних условиях,
  • Как создать свой домашний мини-тренажерный зал,
  • Как тренироваться вообще без инвентаря и снарядов, так сказать, на голом энтузиазме.
  • Как тренироваться с ограниченным количеством спортивного оборудования.
  • Как тренироваться с минимумом финансовых вложений,
  • Как совмещать и комбинировать тренировки в зале и дома.
  • Как накачать свое тело без применения химии, анаболиков и стероидов.
  • и многое другое.

И помните — не бойтесь пробовать и экспериментировать, — все мы когда-то начинали, и когда-то сделали свой первый шаг. А раз у кого-то получилось, — значит и у Вас обязательно получиться! Успехов Вам в Вашем новом хобби! — увлечении, которое может серьезно изменить всю Вашу жизнь! Чего мы Вам искренне и желаем!

Еще один важный момент: это 100% ЗОЖ. Вы никогда не добьетесь положительного результата, если Вы курите, употребляете спиртное или, что еще хуже, запрещенные препараты. Поэтому если у Вас есть какая-либо зависимость, — скорее бегите в какой-нибудь продвинутый реабилитационный центр, и уже затем, закрыв этот вопрос, возвращайтесь в тренажерный зал. А с грузом тлетворных зависимостей Вы, увы, ничего не добьетесь.

Оцените статью
Фитнес, ЗОЖ, бодибилдинг
Добавить комментарий

  1. Жан Клод Ван Дамм

    И где ж обещанные ответы на все эти темы? Долго еще ждать?

    Ответить
  2. Юлия

    до того как начала заниматься тоже куча вопросов было,но моё желание заниматься всё это перекрыло)

    Ответить
  3. илья

    спорт это как воздух)

    Ответить
  4. Фёдор

    Без него некуда)

    Ответить
  5. Лиля

    мне понравилось,хоч у еще узнать ответы на обещаны темы!?

    Ответить
  6. КреПЫШъ

    Лиля, так читай статьи этого раздела. Уже практически на все вопросы ответы имеются!

    Ответить
  7. Иван

    Главное в этом деле цель и терпимость….Е сли ты этого хочешь,то все получится!

    Ответить