Тайский массаж, как средство восстановления и снятия мышечного напряжения.

Тайский массаж, как средство восстановления и снятия мышечного напряжения.Что нужно атлету после хорошей тренировки?

  • Ну, во-первых, хорошенько подкрепиться, чтобы снабдить свой истощенный физической работой организм новыми строительными материалами.
  • Во-вторых, требуется качественный отдых, ибо только в процессе отдыха и происходит так необходимый всем атлетам мышечный рост.
  • Третий, но немаловажный кит, на котором держится прирост Ваших объемов и мышечной массы – это специальные реабилитационные мероприятия. Именно о них и пойдет далее речь в этой заметке…

Бассейн, сауна, парная, ручной массаж и самомассаж, а также всевозможные механические массажные приспособления – всё это создано на наше благо для скорейшего мышечного восстановления…

При этом все вышеперечисленные процедуры позволяют расслабиться не только физически, но и психологически. Вот, например, до чего же хорош сеанс тайского массажа, как средство восстановления и снятия напряжения! Вы умиротворенно лежите, слушая приятную музыку, а Ваше тело опытный специалист сантиметр за сантиметром обрабатывает специальными мешочками с целебными травами…  Если Вы еще не вкусили Божественное чудо этой процедуры, я — настоятельно Вам его рекомендую.

Восстанавливаетесь правильно!  И с новыми силами готовьтесь к очередному походу в тренажерный зал…

См. также:  Точечный массаж лица для омоложения.
Оцените статью
Фитнес, ЗОЖ, бодибилдинг
Добавить комментарий