Продолжаем делать спортплощадку своими руками.

Стол для тенниса своими руками | Гандбольные ворота для гандбола _ Stol dlya tennisa svoimi rukami | Gandbol'nye vorota dlya gandbola

Кто из нас в детстве не играл дома в настольный теннис на обычной раскладной стол-книге? А как на счет футбола или гандбола с деревьями вместо штанг и воображаемой несуществующей перекладиной? Конечно, в то время нам и этого было предостаточно. Тем не менее, в этой статье мы продолжим рассказ о простых спортивных конструкциях, доступных для изготовления своими руками. Что еще можно сделать для нашей импровизированной, самодельной дворовой спортивной площадки?

Ворота для гандбола

Гандбольные ворота имеют размеры: ширину (в свету) — 300 см, высоту — 200 см. Каркас изготовляется из сосновых брусков 10×10 см. Перекладины со стойками взаимно скрепляются в шип «ласточкин хвост». С внешней (лицевой) стороны стойки и перекладины округляются и окрашиваются.

Стойки, как и волейбольные, крепят в грунте, закапывая концы с крестовиной в землю. Затем на гандбольные ворота устанавливают сетку. Чтобы она была натянута равномерно, с тыльной стороны в местах соединения стойки с перекладиной устанавливают деревянную планку сечением 5×5 см, длиной 50 см. Ее крепят в шип длиной ~5-6 см и прибивают гвоздями с двух сторон. Кроме того, снизу устанавливают откос из бруска 6×8 см, который прибивают к планкам и стойкам двумя гвоздями. Веревочную растяжку для сетки крепят одним концом к планке, а другим — к земле в 15 см от стойки. Все! Ворота для гандбола готовы.

Думаю, не будет лишним заметить то, что на практике гандбольные ворота редко используются непосредственно, как гандбольные, — фактически их применяют для мини-футбола и всевозможных футбольных игр типа «автостоп» и аналогичных…

См. также:  Простейшие дворовые спортивные сооружения

Стол для тенниса своими руками

В бытность СССР, наверное, невозможно было найти тренажерного зала, чтобы в нем не было теннисного стола. Не знаю, с чем это непосредственно  было связано, но в те годы это почему-то считалось некой нормой.  С другой стороны, после хорошей тренировочки по бодибилдингу сыграть с другом в настольный теннис было очень классно. Помню, у нас играли «на выкол» — проигравший уступает место вновь прибывшему игроку, и очередь постучать ракеткой по шарику никогда не убавлялась. На любой тренажер в клубе очередь была меньше, чем на игру за теннисным столом. Видимо азарт и дух соперничества давал своё.

В этой статейке мы поведаем Вам, как создать стол для тенниса своими руками.  Необходимое нам изделие состоит из крышки 2740×1525 мм, четырех ножек высотой 760 мм, двух продольных планок, соединяющих ножки в общую конструкцию, и четырех поперечных планок, скрепляющих продольные планки и ножки.

Крышка стола состоит из двух половинок, которые склеиваются из отдельных досок шириной 100-200 мм, толщиной: 40-45 мм, укрепленных тремя поперечными шпонками на клею. Можно изготовить крышку из досок меньшей толщины, наклеив на них фанеру или древесностружечные плиты. Обе половины крыши столика соединяются по линии расположения сетки. Крышка окрашивается в темно-зеленый цвет и размечается по краям белыми линиями шириной 2 см.

Ножки изготавливают из брусков сечением 70×70 мм, а скрепляющие планки из досок толщиной 25-30 мм. Ножки и планки соединяются шипами на клею.

Метательная стенка

Стол для тенниса своими руками | Гандбольные ворота для гандбола _ Stol dlya tennisa svoimi rukami | Gandbol'nye vorota dlya gandbola

Это сооружение (см рис. №1) состоит из трёх баскетбольных стоек, соединенных фигурными металлическими решетками, волейбольной сеткой или щитами с круглыми отверстиями различного диаметра. Стойки используются для отработки точности бросков мяча в корзину, а фигурные решетки, сетки, мишени — для совершенствования точности метания в цель теннисных мячей. Метания осуществляются с расстояния 5-6 м 10-15 мячами. Подсчитывается количество попаданий.

См. также:  Как найти и обустроить подходящее помещение под спортзал?

Стенка для отработки ударов по мячу

Стол для тенниса своими руками | Гандбольные ворота для гандбола _ Stol dlya tennisa svoimi rukami | Gandbol'nye vorota dlya gandbolaСтенка изготовляется из деревянных щитов или складывается из кирпича. Высота 3,0 ~ 3,5 м, длина одной стороны: 5-6 м, соответственно другой: 1,5-2 м (рис. №2). Стороны расположены под углом 90° друг к другу. В стенке оставляются или прорезываются прямоугольные и квадратные «окна», как показано на рисунке, для выполнения ударов по мячу на точность.

Деревянный щит состоит из каркаса и обшивки. Каркас изготавливается из пяти столбов 18×18 см в поперечнике, и длиной 4,5 ~ 5,0 м, и из перекладин. Столбы вкапывают в грунт на достаточную глубину (до 1,5 м). На конец столба прибивают крестовину длиной 1 м. Для обшивки применяются доски имеющие толщину 5 см и длину 4 м. Они крепятся к перекладине гвоздями длиной 100-200 мм. Щит окрашивается масляной краской.

Стенка используется для отработки подач, ударов, передач в волейболе, теннисе, гандболе и других спортивных играх.

Оцените статью
Фитнес, ЗОЖ, бодибилдинг
Добавить комментарий