В этой ветке нашего сайта мы подробно опишем все имеющиеся на текущий момент разновидности спортивных кардиоустройств, а также их особенности, нюансы использования, инструкции применения, советы по эффективной эксплуатации, и многое другое. Раздел будет включать как бюджетные кардиотренажеры для дома, ориентированные на индивидуальный, преимущественно персональный тренинг, так и серьезные профессиональные образцы, нацеленные на круглосуточную работу в фитнес залах и тренажерных комплексах с большим потоком посетителей…
- Кардиозона в тренажерном зале что это такое?
- Чудо мини-тренажер — министеппер для дома
- Скинем лишнее – кардиотренажер Орбитрек для похудения.
- Орбитреки в борьбе с лишним весом
- Оригинальные беговые тренажеры
- Родоначальники современных спортивных кардиотренажеров
- Велотренажеры
- Эллиптический тренажер или велотренажер? Эллипсоид или беговая дорожка?
- Идеальный тренажер для дома — Орбитрек!
- Орбитрек — потрясающий кардиотренажер для дома!
- Выбираем домашник: Орбитрек или Велотренажер что лучше?
Кардиозона в тренажерном зале что это такое?
Продолжаем изучать спортивную терминологию, которую должен знать каждый новичок, едва переступив порог фитнес центра или спортивного клуба. И в этой статье мы ответим на вопрос: Кардиозона в тренажерном зале что это такое? Что кроется под этим непонятным названием? Итак, регламент обозначен, и мы начинаем…
На самом деле, все очень просто: оборудование любого фитнес куба или тренажерного зала условно можно разделить на три группы:
Чудо мини-тренажер — министеппер для дома
Сегодня мы еще раз поговорим о выборе оптимального тренажера для дома. Ибо именно с таким вопросом к нам чаще всего и обращаются наши постоянные читатели. Какой же тренажер мы можем Вам посоветовать для продуктивных физических занятий в условиях дома?
Скинем лишнее – кардиотренажер Орбитрек для похудения.
Отличное лекарство от подкожного жира и лишних килограммов — Орбитрек для похудения, этот невероятно эффективный кардиотренажер пользуется большим спросом у любителей фитнеса, в особенности у тех, которые хотят избавиться от избыточного веса, не выполняя упражнений для развития силы и массы.
В число таких «пассивных» спортсменов входят:
Орбитреки в борьбе с лишним весом
Ни для кого не секрет, что одной из наиболее распространенных и актуальных проблем современного общества является лишний вес. С этой проблемой сталкиваются люди разных слоев населения, разного возраста, пола. При этом, лишний вес может находиться в стадии заболевания – ожирения, или в «стадии» крупных габаритов, которые не вписываются в негласные «нормы», не вписываются в собственное понимание «идеального тела и фигуры».
Во всем мире, среди людей, столкнувшихся с проблемой лишнего веса, есть такие, кто смиренно принимают этот факт и не прилагают совершенно усилий для изменения состояния собственного тела
Но есть и такие, кто испытывают на себе всевозможные способы, направленные на достижение «идеала».
Оригинальные беговые тренажеры
При оснащении тренажерных залов и фитнес центров, успешно используются всевозможные классические беговые устройства, описанные нами неоднократно ранее. Кроме того, существует обширный класс тренажеров, которые по своим габаритам, весу, стоимости, сложности могут применяться только в условиях внушительных спортивно оздоровительных комплексов.
Родоначальники современных спортивных кардиотренажеров
Велотренажеры
Современные велотренажеры, применяемые в оздоровительных центрах, фитнес клубах и бодибилдинг-залах, имеют целый ряд специальных сервисных устройств: для измерения частоты CC (сердечных сокращений), ЧД (частоты дыхания) и т. п.
Эллиптический тренажер или велотренажер? Эллипсоид или беговая дорожка?
Многие наши читатели практически с завидным постоянством задают изо дня в день нам один и тот же вопрос: «Какой кардиотренажер лучше всего приобрести для своего домашнего тренинга». Что ж, несмотря на то, что этот вопрос из серии делем: «Что лучше BMW или Mercedes?» или «Что лучше Intel или AMD?» все-таки попытаемся дать полезную рекомендацию. И ответить сегодня на этот вопрос мы попросили нашего авторитетного практикующего инструктора по фитнесу и бодибилдингу, обладателя бесчисленного количества наград и титулов, а также владельца богатого многолетнего тренерского опыта, нашего коллегу Антона Кулешко.
Идеальный тренажер для дома — Орбитрек!
На сегодняшний день люди стали чаще обращать свое внимание на здоровье и красивый внешний вид, что, конечно, не может не радовать. И с одной стороны, на данный тренд повлияла достаточно активная реклама о здоровом образе жизни, которую постоянно пропагандируют во многих странах мира, а с другой – истинное желание каждого человека жить намного дольше, выглядеть как можно лучше и тратить меньше средств на лекарства. Но здоровый образ жизни очень трудно представить без физических нагрузок и правильного питания.
Орбитрек — потрясающий кардиотренажер для дома!
Орбитрек или как его очень часто еще называют, эллиптический тренажер – это вид спортивных тренажеров для похудения, а также занятий фитнесом. Он совмещает в себе как велотренажер, так и беговую дорожку, взявши от них только наиболее сильные стороны. Тренажер избавлен от избыточной нагрузки на ваши суставы и при этом достаточно менее травмоопасен. Так же очень большое преимущество его еще и в том, что во время ваших тренировок на нем тренируются не только лишь мышцы ног, но также и поясничный отдел и спина!
Выбираем домашник: Орбитрек или Велотренажер что лучше?
Одними из самых эффективных и актуальных видов кардиотренажеров («кардио» — сердце) на сегодняшний день являются орбитрек и велоэргометр. Невозможно даже представить себе современный зал без этих устройств, которые выстраиваются в стороне от «железа». Также эти тренажеры очень часто покупают для домашних тренировок. Но вот дилемма: какой из них всё-таки лучше предпочесть? Орбитрек или Велотренажер что лучше для домашнего тренинга? Рассмотрим подробнее эти оба класса устройств, все их плюсы и минусы, в чем их сходство и отличие, и какой именно вариант Вам лучше выбрать?
