Занятия культуризмом невозможны без соответствующего оснащения. Количество существующих тренажеров, тренировочных устройств безмерно велико и для детального описания требует целого раздела нашего сайта. Мы приведем только те тренажеры и приспособления, без которых тренировка будет крайне затруднительна. Помимо общей схемы мы укажем и базовые, тщательно апробированные размеры в миллиметрах, опираясь на которые, можно самостоятельно изготовить то или иное тренажерное устройство.
Для тех же, кто не доверяет спортивным устройствам, сделанным своими руками, или просто предпочитает настоящие заводские, профессиональные станки напоминаем, что приобрести качественное спортивно-тренировочное оборудование можно в соответствующих интернет-магазинах. Классический пример — силовые тренажеры от Life Fitness – огромный выбор, который не разочарует даже самого взыскательного культуриста.
В последнее время появилось очень много конструкций различных универсальных тренажеров, которые, как правило, используются в домашних условиях. Такие комплексы не похожи на типовое оборудование тренажерного зала и отличаются своей универсальностью и многозадачностью. Как правило, это — один универсальный станок, ориентированный на одновременную работу лишь одного атлета. Он совмещает в себе все функции большой разновидности тренажеров стандартного, типового образца. Подобные устройства мы не рассматриваем, потому что они не отвечают требованиям групповых занятий.
Разновидности тренажеров, входящих в классическое оборудование зала
Все вариации приспособлений и разновидности систем для занятий культуризмом можно условно разбить на три основных группы:
- устройства и приспособления для работы с весом собственного тела – горизонтальная перекладина, широкие и узкие параллельные брусья, всевозможные наклонные доски и прочие;
- устройства и приспособления для тренировки со штангой и гантелями – оборудование для жимов лежа, вертикальные стойки для приседаний, пюпитр, наклонная скамья для жимов и прочие;
- силовые тренажеры и комплексы — блочные, шарнирные и другие.
Подчеркнем, что подобное разделение элементов, входящих в классический состав и типовое оборудование зала, носит исключительно условный характер. В соответствии с таким разделением мы и приведем примеры различных тренажерных устройств.
Перекладина и брусья во дворе — вот что было моим самым главным оборудованием. Каждый день пару часиков на свежем воздухе, и 45 подтягиваний — мой рекорд. Так что Ваши тренировочные устройства — это не главное! Даёшь качественный ВоркАут!!!
Всем привет проводится АКЦИЯ !!Распродажа Штанга для аэробики FOREMAN Group Strength Set.Средняя розничная цена составляет 7500 т.р. но у ВАС есть отличная возможность приобрести их по цене 3500 .При заказе более 10 штук действует система доп скидок. Обращайтесь к администрации сайта.